本格的な冬を前に、乾燥対策を始める人も多いのでは? 今年は、保湿効果のあるコスメを手作りしてみてはいかがでしょう。保湿しながら美肌へと導く「ハチミツ」を使った、ナチュラルコスメの作り方をご紹介します。
目元スッキリ、潤う「化粧水」
潤いを与えながら、ツヤとハリのあるお肌へと導く「キュウリ」は、お肌のむくみ解消にも効果を発揮! 海外ではキュウリのフェイスマスクなども人気があります。キュウリとハチミツの相乗効果で、美肌を目指します。
■海外サイト「
one good thing」より
材料 ハチミツ 小さじ2、キュウリ 2本
作り方:ジューサーにかけてから漉したキュウリのジュースに、ハチミツを加えてよく混ぜれば完成!
使い方:お肌に塗ったあとは、水またはぬるま湯で洗い流します。
化粧水は熱湯消毒した容器に移し入れ、冷蔵庫で保管します。1週間以内に使い切るようにしましょう。
アンチエイジングが期待できる「フェイスマスク」
強い抗酸化作用をもつ「ポリフェノール」たっぷりのりんご。皮の赤い色素もポリフェノールのひとつなので、よく洗ってから皮ごと食べたり、皮ごと利用したりするのがベストです。ハチミツと合わせることで、ダブルのアンチエイジング効果を狙います。
■海外サイト「
one good thing」より
材料 ハチミツ 大さじ1、りんご 1コ
作り方:ジューサーに皮ごとざく切りにしたりんごとハチミツを入れて、なめらかになるまでかける。
使い方:お肌に直接塗り、15分ほど置いたら水またはぬるま湯で洗い流します。
フェイスマスクは熱湯消毒した容器に移し入れ、冷蔵庫で保管します。2〜3日以内に使い切るようにしましょう。
カサカサの手がしっかり潤う「ハンドパック」
ビタミンCたっぷりのイチゴ。つぶつぶした部分には、保湿効果もあるそうです。オートミールは海外の美容トリートメントではよく見かける食材で、優れた保湿効果によるお肌のしっとり感が期待できます。「ハンドクリームだけじゃ、もうダメ・・・」というときに、ぜひ試してみてください。
材料 イチゴ 3〜4粒、オートミール 大さじ3、ハチミツ 小さじ2、ぬるま湯 180cc
作り方:ボウルにオートミールを入れて、ぬるま湯を注いでお皿でフタをして5分ほど蒸らす。オートミールの入ったボウルに、フォークの先で潰したイチゴとハチミツを加えてよく混ぜたら出来上がり。
使い方:ハンドパックに手を浸し、手の甲や指先を10分ほどマッサージします。
このハンドパックは1回の使い切りです。
試してみたいものはありましたか? 個人的にはハンドパックが非常に気に入っています。ときには顔に塗ってフェイスマスク代わりにすることも。イチゴの甘い香りで、お肌のお手入れも楽しくなります。
ずぼらさんは、リップに「ハチミツ」を塗るだけでもOK! 保湿力の高いリップクリームになります。10分間そのままにしてから、舐めたらおしまい。寝る前に試す場合は、歯磨きをお忘れなく。
また、お肌に塗る場合は、どんなハチミツでも良いというわけではありません。加熱処理をしたはちみつは、ビタミンやミネラル類などの有効成分が死んでしまうので、効果が得られません。お肌に塗る場合は、「100%天然の“非加熱”はちみつ」を使ってください! さらに、体質により効果が感じられなかったり、肌に合わない場合もあることをご了承の上、お試しください。
[one good thing by jillee]
[博識サプリ]
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