自分の命が終わりを迎えるとき、できれば幸せな人生だったと思いたいですよね。なかなか簡単ではないと思いますが、できればその最期に向けベストを尽くして毎日を過ごしていきたいものです。
そこで今回はBronnie Ware著『The Top Five Regrets of The Dying』や彼女のブログ『REGRETS OF THE DYING』をもとに、人生の最後に人が感じる深い後悔をまとめます。
上述の本やブログの著者は、末期の患者を多く看取ってきた看護師。彼女が患者たちとの触れ合いの中で学んだ、多くの人に共通する人生の悔いがまとめられています。
1:自分の人生を生きる勇気を持ちたかった
≪I wish I’d had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.≫(REGRETS OF THE DYINGより引用)
自分の人生を生きていると、胸を張って言えますか? 親の期待、上司の期待、世間の常識ばかり気にして生きている人は少なくないと思います。
「もっとこうやって生きていきたい」「本当はこうしたいんだ!」という夢を口にするためには勇気が要りますし、その通り行動するには、もっと大きな勇気が必要です。
しかし、人生は一回きり。誰かが望むような生き方ではなく自分の選んだ道を歩まないと、最期に心からの満足は得られないのかもしれませんね。
※お詫び:本記事下記「2」において和訳の誤りが御座いました。読者の皆さまならびに関係各位にご迷惑をお掛けしましたことをお詫びするとともに、ここに訂正させて頂きます。
2:こんなにも働きづめの人生にはしたくなかった
≪I wish I didn’t work so hard.≫(REGRETS OF THE DYINGより引用)
家族を省みず仕事ばかりしていた、いつも仕事に追われて、人生を楽しむゆとりなど全くなかった、そんな後悔を最期にする人も少なくないようです。
例えば仕事ばかりで忙しく、憧れの海外にも遊びに行けなかった、親の死に目にも会えなかったような人生は、確かに悔いが残りそうですね・・・。
生活のために働かなければいけないという現実が誰にでもあります。ただ、仕事と同じくらい大切な役割や物事が人生の中にはあるはず。
もしも過度にぜいたくな暮らしを維持するために働きづめになっている部分があるとしたら、もう少しシンプルな生き方に切り替えられるかもしれませんね。
3:もっと自分を表現する勇気を持ちたかった
≪I wish I’d had the courage to express my feelings.≫(REGRETS OF THE DYINGより引用)
大人になると、思ったことを口にできない瞬間がたくさんあります。言葉だけでなく、行動も縛られていきますよね?
本当の自分を出す勇気を一度も持たないまま、この先も同じように過ごしてしまえば、最期に大きな後悔が待っているのかもしれません。自分はこう考える、自分はこうする、こう生きるのだという心からの叫びを表現できる人間になりたいですね。
4:もっと友人とつながっておくべきだった
≪I wish I had stayed in touch with my friends.≫(REGRETS OF THE DYINGより引用)
放っておくと古い友人や知人とは、疎遠になっていきます。世界的な自己啓発の名著『7つの習慣 』などでも、人間関係は常にメンテナンスをするべきだと書かれています。
友だちだけではなく親せきや兄弟姉妹、恩師や後輩など、さまざまな人との関係にも手を入れ続けたいですね。
メールやSNSはもちろんですが、年賀状や暑中見舞いなど、古くから世の中には便利なツールがたくさん用意されています。変なプライドも捨てて、同窓会などにも積極的に参加し、近況を報告し合いたいですね。
5:もっと自分は幸せになる努力をするべきだった
≪I wish that I had let myself be happier.≫(REGRETS OF THE DYINGより引用)
何をしていると幸せになれますか? あるいは何をすれば幸せになれると思いますか? また、その幸せをつかむために“行動”を起こしていますか? 急ぎの用事や誘惑にかられて、本当に大切な行動は後回しにしてしまいがち・・・。
そのうち人生の大切な時間が過ぎ去って、手遅れになってしまうかもしれません。何かを待ったり、偶然を期待するのではなく、自らの意志と行動で幸せに“なって”ください。
以上、末期の患者が共通して口にするという人生の後悔をまとめました。幸せを感じられないときは、何度も見返したい言葉ですね。
[REGRETS OF THE DYING ] [The top five regrets of the dying ] [All photos by Shutterstock.com ]
Masayoshi Sakamoto 翻訳家/ライター
翻訳家・ライター・編集者。東京生まれ埼玉育ち。成城大学文芸学部芸術学科卒。現在は、家族と富山に在住。小学館〈HugKum〉など、在京の出版社および新聞社の媒体、ならびに〈PATEK PHILIPPE INTERNATIONAL MAGAZINE〉など海外の媒体に日本語と英語で寄稿する。 訳書に〈クールジャパン一般常識〉、著書(TABIZINEライターとの共著)に〈いちばん美しい季節に行きたい 日本の絶景365日〉など。北陸3県のWebマガジン〈HOKUROKU〉(
https://hokuroku.media/ )創刊編集長。その他、企業や教育機関の広報誌編集長も務める。文筆・編集に関する受賞歴も多数。
【富士山の絶景スポット】太宰治の名作『カチカチ山』の舞台は「天上山」だっ
Mar 27th, 2024 | あやみ
太宰治の名作『カチカチ山』の舞台として知られる「天上山」は、展望台から富士山と河口湖の雄大な全景を拝めるスポットとして人気です。ロープウェイや絶景ブランコもあり、四季折々の大パノラマを楽しむこともできます。今回は、そんな天上山が舞台の『カチカチ山』のあらすじのほか、天上山はもちろん、河口湖の見どころについてもご紹介します。
神楽坂のAKHA AMA COFFEEから「いただく」ことの意味を考える
Mar 24th, 2024 | SaveurAmi
自分の口に入るものが、どのようにできたか考えてモノをいただくことは日常あまりないのではないでしょうか。コーヒー豆の生産から販売を一貫して行う「AKHA AMA COFFEE(アカアマコーヒー)」は、そんな食のルーツについて考える機会を与えてくれる場です。 本日はそんなAKHA AMA COFFEEがどのような背景のもとにでき、どういったお店なのかご紹介していきます。
【おしゃれで可愛いキャリーケースおすすめ5選】機能性もばっちり!国内・海
Mar 23rd, 2024 | TABIZINE編集部
旅行や出張に欠かせない相棒、スーツケースやキャリーケース。頻繁に買い替えるアイテムではないからこそ、いざ買うとなるとどれにするか悩みませんか? 機内持ち込みだけでなく飛行機への預け入れを想定すると、信頼できるブランドであることや、丈夫で使い勝手がよい点を重視したいところ。それでいておしゃれで可愛く、持っていてテンションが上がるようなデザインがいいですよね。そこで今回は、日本を代表する老舗スーツケースメーカーの「ACE(エース)」広報さんに、女性にぴったりなおしゃれで可愛いスーツケースのおすすめをお聞きしました。それぞれ機能性も抜群なものばかりなので、スーツケース選びの参考にしてみてくださいね。
【実録!日帰り韓国旅行で美容医療ツアー】アカスリ・アートメイク・皮膚科を
Mar 22nd, 2024 | もろたけいこ
コロナ禍も明け海外旅行熱が高まる中、注目を集めているのが韓国での美容医療。日本に比べて安価で美容医療を受けられることもあり、韓国旅行の行程に組まれたり、美容目的に渡韓する人も! そこで、忙しい人でも行ける「日帰りビューティーツアー」を自分で計画して実践してみました。順番さえ間違えなければアカスリ、眉毛のアートメイク、首のシワ取り、顔(リジュラン・ピコレーザー)とフルコースで体験可能! 人気の皮膚科やクリニック、日本語対応店情報も。さらに韓国の最新トレンドお土産や朝食・ランチ・ディナーのおすすめ店も紹介します。
【弁護士が回答】旅行を予約した旅行会社が出発前に倒産!支払ったお金は戻っ
Mar 22nd, 2024 | TABIZINE編集部
旅行中のトラブルは予期せぬ瞬間に楽しみを奪ってしまうもの。突然起こるさまざまな問題に対して、適切な対処法を知っておきたいですよね。経験豊富な弁護士が、あなたの旅を守る解決策をアドバイス。今回は、旅行会社の倒産に関するよくある質問「FAQ」に回答します。
【現地速報・史上最悪!】無料で楽しめる世の中の不快な音を集めた絶対行きた
Mar 21st, 2024 | わたなべ たい
2024年3月20日から5日間限定で原宿に誕生した「不快ミュージアム by nwm×NTT」。なんと! 世の中にある不快な音や嫌な音を集めたミュージアム。例えば、おならの音やゴキブリがうごめく音、黒板をひっかく音など、絶対聞きたくないけど興味をそそられる? 不快な音が大集合。オープン初日に、その不快音を思う存分体験してきました! いや~!!?
【実録体験談】新聞の占いは当たるのか?1ヶ月毎日占いを見て検証してみた
Mar 20th, 2024 | Kei
今も昔も根強い人気がある「占い」。12星座占いなどのなじみ深いものから、かつて流行した動物占いまで、あらゆるジャンルが存在します。時代と共にブームが去っていく中、昔から変わらず存在するのが新聞の占い。なぜ新聞の占いはなくならないのか? 実は的中率が高いのでは? 本記事では、新聞の占いがどれくらい当たるのか検証します。
【恋人の聖地】大切な人と歩きたい。香川県小豆島の人気観光スポット「エンジ
Mar 20th, 2024 | Yoko
【2024年3月20日更新】日本の数少ないオリーブオイルの生産地としても知られている、香川県小豆島。瀬戸内海では、淡路島に次いで2番目に大きい島です。そんな小豆島には、潮が引くと砂の道が現れて島がつながる不思議なスポットがあります。その名も「エンジェルロード」。潮見表で時間を確認して、ぜひエンジェルロード公園内を散策したいですね。
EVのハテナがワクワクに変わる!日産「STORY OF EV-ERYON
Mar 16th, 2024 | 小梅
旅先で感動の景色と巡り会えたことをきっかけに、環境問題について意識しはじめたことはありませんか? 地球のためにできることの一つとして、電気自動車(以下、EV)への乗り換えがあります。しかし、まだまだ未来の乗り物に感じる人も多いはず。日産自動車は、EVの理解促進を目指したWebムービー「STORY OF EV-ERYONE 電気自動車×満島真之介」を公開しました。日産グローバル本社ギャラリーで行われたWebムービー発表会に参加し、改めて「電気自動車」について考えてみました。
【世界睡眠時間ランキング】日本は7時間22分で33カ国中最下位!1位は?
Mar 15th, 2024 | TABIZINE編集部
2024年3月15日は「世界睡眠デー」。世界睡眠学会(World Sleep Society)が健康的な睡眠の重要性や正しい知識の普及などを目的として制定した世界的な記念日です。世界の人たちは、1日何時間くらい睡眠を取っているのでしょうか? 経済協力開発機構(OECD)の各国平均睡眠時間のデータ(2021年)をもとに、世界33カ国の睡眠時間ランキングを紹介します。日本人の睡眠時間についても見てみましょう。