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寒い日にぴったりの、心まで温かくなるホットドリンクレシピ3選

Nov 12th, 2016

駆け足で過ぎ去る秋の次にやってくるのは、寒い冬。外に出るのも億劫になりがちな季節ですが、そんな寒い冬に欠かせないのは体を温めてくれるホットドリンクですよね。今回は見た目も可愛くて気分も上がってしまうような、そんな心もホッと温まるホットドリンクを厳選して3つご紹介します。

抹茶豆乳ホワイトチョコ


寒い日にぴったりの、心まで温かくなるホットドリンクレシピ3選
(C) Saya Meguro

いまアメリカを中心に空前の大ブームを引き起こしている「抹茶」。海外セレブが愛飲していることで一気に注目を集めた抹茶ですが、ここまで愛されている理由は抹茶に含まれる成分「カテキン」にありました。実はこのカテキンは脂肪の吸収抑える効果があるだけでなく、美肌、アンチエイジング、便秘効果など、女性に嬉しい効果をたくさん発揮してくれる最高の栄養素なんです。そんな抹茶と低カロリー高タンパクの豆乳の良いところを足して出来る最強美容ホットドリンクの作り方はこちら。


【材料(マグカップ一杯分)】

・ホワイトチョコチップ 好きなだけ
・豆乳 80ml
・抹茶パウダー 大さじ1
・お湯 70cc

【作り方】

1. 抹茶を器に入れてお湯を少しずつ入れながら練る
2. ある程度練ったら残りのお湯を入れて泡立つくらい混ぜる
3. ホワイトチョコを溶かすために半分くらいの豆乳の鍋に入れて火にかける
4. 残った豆乳を入れて滑らかになるまでかき混ぜる
5. 4をマグカップにいれたあとに抹茶を入れる

出来上がり!


次はマシュマロベイリーズココアとアーモンドミルクコーヒーです!

目黒沙弥

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