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機内時間がグンと楽に!「長時間フライトセット」の中身教えます【旅の裏技】

Jul 15th, 2017


【5】ネックピロー

そのままバッグに入れて機内に!「長時間フライトセット」の中身教えます
10時間も飛行機に乗っていると、寝ている時間も多くなるもの。ネックピローも必需品として持っていきたいものの一つ。荷物にしたくないなら、膨らまして空気を入れて使うものを。首を固定できるだけで、全く違います。

【6】マスク

そのままバッグに入れて機内に!「長時間フライトセット」の中身教えます
機内の乾燥は思ったよりもひどいもの。マスクがあればだいぶ解消されます。普通のマスクでも十分ですが、水分を含んだガーゼを一緒に口に当てる「濡れマスク」だと、さらに効果は高くなります。

【7】耳栓

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ゆっくり眠りたいなら耳栓を。また、気圧の変化により耳の違和感や痛みにも耳栓は効果があるそうです。最近は、機内用の耳栓なども売っているので、自分にぴったりあったタイプのものを選びましょう。

【8】アイマスク

そのままバッグに入れて機内に!「長時間フライトセット」の中身教えます
夜の時間になると機内の灯りを暗くしてくれることも多いですが、やはり光が入るとよく眠れないもの。そういう光に敏感な人は、アイマスクを持ち込みましょう。目を温めてくれるアイマスクも併用したら、さらに気持ちよく眠れるかも。

【9】本

そのままバッグに入れて機内に!「長時間フライトセット」の中身教えます
長時間フライトだからこそ、この時に読んでおきたい本を1冊用意しておくと良いですよ。フライト時間まで楽しみにしておいて、開かないことをオススメします。これからの旅の気持ちをアップしてくれるような本を選びましょう。

長いフライト時間を快適に過ごす工夫を

そのままバッグに入れて機内に!「長時間フライトセット」の中身教えます
長い長いフライト時間、降りてから疲れはできれば残したくないもの。特に、これから旅行なんていう時は、とても重要です。この「長時間フライトセット」を参考に、快適な時間を過ごす工夫をしてみてくださいね。

[All Photos by shutterstock.com]

西門香央里

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