> > 【15分で速攻ディナー】あっさり味の「ツナと生トマトのパスタ」

,,,,,,, | グルメ,現地レポート

【15分で速攻ディナー】あっさり味の「ツナと生トマトのパスタ」

ライター: sweetsholic
掲載日: Jun 25th, 2016.

【15分で速攻ディナー】あっさり味の「ツナと生トマトのパスタ」

疲れた体やお肌に効果的なトマト。リコピンと呼ばれる成分には、体をサビつかせる原因となる「活性酸素」を除去してくれる働きがあるため、アンチエイジングに最適な夏野菜のひとつです。トマトを油と一緒に調理することでリコピンの体内吸収率が高まるというから、覚えておきたいですね。

体に優しいトマトを使った、ボリュームたっぷりのヘルシーパスタを作ってみましょう。


■あわせて読みたい
話題の「水漬けパスタ」もう試した?おいしい・時短・節約がかなう最強レシピ
https://tabizine.jp/2016/06/15/81260/


【15分で速攻ディナー】あっさり味の「ツナと生トマトのパスタ」
(C) sweetsholic

,,,,,,, | グルメ,現地レポート


グルメ関連リンク

【無料】新宿中央公園と新宿サザンテラスで屋外シアター上映! 【無料】新宿中央公園と新宿サザンテラスで屋外シアター上映!
ホテル雅叙園東京で楽しむ大人のかき氷と夏のアフタヌーンティー ホテル雅叙園東京で楽しむ大人のかき氷と夏のアフタヌーンティー
宮古島産マンゴー2個分&重さ1キロ超!驚きのジャンボマンゴーパフェ 宮古島産マンゴー2個分&重さ1キロ超!驚きのジャンボマンゴーパフェ
マスクメロンを1玉まるごとかき氷が今年も登場!「かき氷 ア・ラ・ファウンテン」 マスクメロンを1玉まるごとかき氷が今年も登場!「かき氷 ア・ラ・ファウンテン」
山梨県産大粒ブルーベリーを使った限定パフェが登場【資生堂パーラー ラゾーナ川崎店】 山梨県産大粒ブルーベリーを使った限定パフェが登場【資生堂パーラー ラゾーナ川崎店】
【機内食で世界巡り】香港〜東京「キャセイパシフィック航空」エコノミークラス 【機内食で世界巡り】香港〜東京「キャセイパシフィック航空」エコノミークラス
【京都一人旅】まるで映画のワンシーン!パンと空間に酔いしれる「カフェ コチ」 【京都一人旅】まるで映画のワンシーン!パンと空間に酔いしれる「カフェ コチ」
南国トロピカルスイーツ35種類が食べ放題!色鮮やかなサマービュッフェ 南国トロピカルスイーツ35種類が食べ放題!色鮮やかなサマービュッフェ
日本初上陸!韓国で大好評の「まるまるスイカソルビン」が期間限定で登場 日本初上陸!韓国で大好評の「まるまるスイカソルビン」が期間限定で登場
あんずてんこ盛り!たいやき ともえ庵が「信州あんずフェア」を開催 あんずてんこ盛り!たいやき ともえ庵が「信州あんずフェア」を開催
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 NEXT