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海外旅行の後の無気力感をのりこえるための6つのこと



日記やブログに旅の記事をまとめくぎりをつける

誰かにみせびらかすためにではなく、あくまで自分自身の記録のために。旅で撮りためた写真や思いを文章にするのはおススメです。あとあと見返したら心があたたかくなりますし、なによりも文章にすることで気持ちに区切りをつけることができます。大切な旅の想い出・・・。感じたことを自由に綴る時間を楽しんで。

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次の旅行の計画を立てる

旅行から帰ってきて無気力になるのは、「とても楽しみにしていたことが終わってしまった!」という喪失感に似た気持ちになるからというのもあるかと思います。あれだけ楽しんで、あれだけ体がボロボロになったのに(笑)、また旅を求める自分がいるわけです。無気力からの脱却・・・、その糸口は、また新しい冒険のスケジュールを想像していくことにあるかもしれません。財布と相談して気軽に行ける距離感がおススメ。まずは気追わずに計画できる場所へ。

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