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【実体験で勝手にランキング!】使い切りカイロはどこに貼ると一番温かい?

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第1位・・・身柱(しんちゅう)

冬の旅人は必見【実体験レポ】使い切りカイロどこに貼ると一番温かい?

第1位は身柱(しんちゅう)と呼ばれる背中のツボ。かなり上の方の背骨上にあり、左右の肩甲骨の上縁と同じ高さくらいにあるツボになります。

もともと痛みを鎮めたり、気持ちを鎮めたり、不眠を解消したりするツボみたいですが、「ここに使い切りカイロを貼ったら温かそうだな」と思って筆者が試してみたところ、その通りの効果を得られました。

イメージとしては、肌寒い夜に厚手のストールを羽織ったときの温かみに似ています。

さらに身柱に使い切りカイロを貼り付けたままコートを羽織ると、コートの保温効果で背中や肩だけでなく上半身全体がポカポカと温まってくれます。肩こり予防にも効果がありそうな印象を受けました。

以上、さまざまな体中のツボに使い切りカイロを貼り付け、その効果を確かめた結果をランキング形式で紹介しました。

冬の間に外で長時間過ごす必要があるときなどは、身柱に加えて、次髎、太衝にも同時に使い切りカイロを貼って、足先から肩まで全身で温かみを感じたいですね。

ただ、定期的に貼り付けた部位の素肌をチェックして、低温やけどなどのトラブルを予防してください。

冬の旅人は必見【実体験レポ】使い切りカイロどこに張ると一番温かい?

[All photos by Shutterstock.com]

坂本正敬

Masayoshi Sakamoto 翻訳家/ライター
1979年東京生まれ、埼玉育ち、富山県在住。成城大学文芸学部芸術学科卒。大手出版社のコラムや雑誌記事、日本政府観光局の米国向けサイトなどの執筆を手掛ける。All Aboutの黒部・立山、富山の観光ガイド。通訳案内士の勉強中。


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