ゴールデンウィーク直前、今からでも間に合う東京都内近郊のおすすめお出かけスポットや、おこもり派の家での過ごし方をご提案！ 絶景花畑や日帰り旅行、おすすめグルメから無料スポットまで、毎日旬の話題をお届けします。
GWは、あなたもドライブで旅行へ行かれるかもしれませんね。ドライブの楽しみは、高速でのサービスエリアも含まれています。 目的地に思いを馳せながら、ちょっと休憩。
「あ、ここのトイレは綺麗だな」
「サービスのお茶はなかなか美味しいな（１回目がベターですが）」
「地産解消のグルメは何かな」
「ここでしか買えないお土産は」
など、 目的地がサービスエリアでもよいくらい楽しかったりしますね。
東名高速道路の海老名SA（サービスエリア）は、日本一の売上を誇る最大級のSA（サービスエリア）。今回はデパ地下に匹敵するほど楽しい、東名高速の海老名サービスエリア（上り）についてご紹介しましょう。
1階 ショッピング・コーナー
1Fのショッピング・コーナーは静岡県から神奈川県のお土産が勢揃い。その中でもチェックするべき人気商品はこちら。
大人気！「箱根スペシャルメロンパン」｜箱根ベーカリー
海老名SA（サービスエリア）１階にある箱根ベーカリー -セレクト-。メロンパンブームの元祖は海老名SA（下り）のぽるとがるのメロンパンですが、こちらの店もメロンパンも人気です。おすすめはお店で1番人気のメロン果汁入り「箱根スペシャルメロンパン」。2番人気の「海老名カレーパン」は、パンの表面にコーンフレークが使われてサクサク。海老名SA（上り）にちなんで、海老フライが使われているのはなかなか凝っています（笑）。
お土産の人気商品
●海老名SA限定商品 安納芋すいーとぽてと（東西逸品こみち～相模の市～）
●横浜かをりのレーズンサンド（東西逸品こみち～相模の市～）
●小田原吉匠 からあげグランプリ金賞 サクサクの鯵の唐揚げ
九州のうまいもんを買おう
(C) PR Times
(C) PR Times
2017年4月9日（日）から7月9日（日）までは、「大九州物産展」を開催中。九州まで行かなくても、九州グルメを購入できます。佐賀県唐津市呼子の海に浮かぶ海中レストラン「萬坊」の「いかしゅうまい」、博多名物「いわし明太子」、熊本銘菓の「誉の陣太鼓」など魅力的な商品が並びます。物産展があるなんて、デパ地下並みですね。
[EXPASA海老名(上り) 「大九州物産展」開催！（4/9～7/9）]
2階 フードコート
2Fのフードコートも充実。SA内にある「６億円当選が出た」という縁起の良い宝くじ売り場も、立ち寄りたいものです。
(C) PR Times
写真左：特製小海老のかき揚げそば 750円 右：ごまねぎそば（うどん） 680円
(C) PR Times
写真左：小田原鮮魚の日替わり海鮮丼（1,380円）右：がってん海鮮丼 980円
(C) PR Times
２階はフードコートを覗いてみると、好みに合わせて、チョイスできます。
「海鮮丼 がってん寿司」では、小田原市場直送の新鮮な魚をふんだんに使った海鮮丼を。
さっぱりと食べたいあなたには、「そばとうどんの店 海老名庵」。
しっかり食べたいのなら、洋食の店「M1プレート（エムワンプレート）」は、洋食の定番「オムライス」や「カレー」、オリジナルのにんにく醤油が決め手の「ビフテキ丼（1,000円）」、「メガからあげ定食（880円）」などボリュームたっぷり。
甘党のあなたには、フレンチトースト専門店Loncafe「キャラメルシナモンのフレンチトースト」、EXPASA海老名限定メニュー「海老名いちごとカスタードクリームのフレンチトースト」など。
[東名高速道路 EXPASA海老名に「海鮮丼 がってん寿司」・「そばとうどんの店 海老名庵」が3月30日（木）にオープンします。（上りフードコート）]
[東名高速道路 ＥＸＰＡＳＡ海老名に洋食の店「M1プレート（エムワンプレート）」が3月1日（水）にオープンします！（上りフードコート）]
[東名高速の海老名サービスエリア（上り）公式サイト]
「ドライブ首」を防ごう
GW期間のドライブは、長距離・長時間運転で首に負担がかかりがち。首のコリが悪化する「ドライブ首」のリスクがあります。サービスエリアでは、手足を伸ばすとともに、運転するあなたは首もストレッチを行いましょう。
＜ドライブ首にならないために＞
■正しい運転姿勢をとる
・シートをハンドルに近づけすぎない
・シートを倒しすぎない
ハンドルにシートを近づけすぎて前かがみなると猫背になって首に負担がかかり、手足が自由に動かせないため首や肩の筋肉が緊張で凝ってしまいます。また、シートを倒しすぎると前を見るために首に負担がかかり、首が凝りやすくなります。運転姿勢は、立っている時と同じように頭が自然に首に乗っている状態をキープしましょう。
■定期的に休憩をとって首に凝りをためない
・高速道路の場合、疲れを感じていなくても、できればサービスエリア毎に首のストレッチを行いましょう。
・一般道の場合、信号の停止時などを利用して、目安として15分～30分ごとに首のストレッチをしましょう。
[長時間運転が増える行楽シーズンは、さまざまな不調を引き起こす“ドライブ首”にご注意を。]
GWの渋滞予想をチェック
大型連休は、高速道路の渋滞が予想されます。日本道路交通情報センターによる、ゴールデンウィーク期間［2017年4月28日(金)～5月7日(日)の10日間］の高速道路での交通集中による渋滞予測も御覧ください。
美味しくて楽しいサービスエリア。もはや、サービスエリアが目的地の旅もありでしょう。デパ地下に次いで、日本の文化的名所になる予感がします。海外からの旅行客も注目しているかもしれませんよ。
sara-aoyama ライター
はじめて訪れた瞬間から、NYに一目惚れ。恋い焦がれた末、幾年月を経て、ついには上陸。旅の重要ポイントは、その土地の安くて美味しいものを食すこと。特技は、早寝早起き早メシ。人生のモットーは、『やられたら、やり返せ』。プロ・フォトグラファー同居人氏とNY在住。
とろ～り濃厚なチーズがとことん堪能できる！チーズ専門店が海老名にオープン
Mar 22nd, 2020 | 下村祥子
チーズ専門店「チーズレストラン リコッタ」が、ららぽーと海老名に3月20日(金)オープン！専門店ならではのリゾットやパスタはもちろん、お客さんの目の前でグリルの上にラクレットチーズをたっぷりかけて仕上げるなど、ライブ感あふれるパフォーマンスも楽しめるお店です！
ドラマ「恋つづ」で食べていた本格りんご飴が武蔵小杉グランツリーに登場！
Mar 8th, 2020 | 下村祥子
話題のドラマ「恋はつづくよどこまでも」第7話で、ヒロインが美味しそうに食べていた「りんご飴」。気になった方、食べたいと思った方も多いのでは？その大注目の、代官山で行列の絶えないお店の「本格りんご飴」が、期間限定で武蔵小杉グランツリーで食べられます！
パリの香り漂う「リベルテ」の人気パンが鎌倉のブラッスリーにやってくる！
Mar 5th, 2020 | 下村祥子
パリの人気ブーランジェリー「リベルテ」のパンが鎌倉にやってきます。鎌倉の由比ガ浜から徒歩1分にあるカジュアルフレンチ「ゲント」に、人気のクロワッサンや食パンなどが並びますよ。リベルテのパンと地元野菜を使った「サンドイッチランチプレート」も登場します！
デイリーに利用したい！アットホームなフランス料理店「Brasserie
Mar 2nd, 2020 | 水澤敬
フランス料理店と聞くと、少し敷居が高そうで手軽に立ち寄るという感じにはなれませんよね。そんなフレンチのイメージをガラッと変える“お手軽フレンチ”のお店「Brasserie Sawa（ブラッスリーサワ）」が神奈川県小田原市にオープンしました！
新たな食空間の提案「KIHACHI FOOD HALL」１号店 川崎にオ
Feb 29th, 2020 | 下村祥子
日本発の洋食“KIHACHI流 無国籍料理”を生み出した「KIHACHI」から、新たなブランド1号店がアトレ川崎にオープン！お馴染みのレストラン、パティスリーの、カフェがひとつになった、カジュアルな大人の社交場「KIHACHI FOOD HALL」の誕生です！
“天下第一の桜”の花と葉でつくったビール「サンクトガーレン さくら」発売
Feb 24th, 2020 | 下村祥子
神奈川県厚木のクラフトビール蔵・サンクトガーレンから、本物の桜の花と葉で風味付けをしたビール「サンクトガーレン さくら」発売！“天下第一の桜”と称される長野県伊那市高遠の桜を使用した、香りも味わいもまるで桜餅の風味のビールです。ギフトやお花見にもぴったり。
鎌倉散策のお供にピッタリ！「豊島屋洋菓子舗 置石」の焼き菓子ソフトクリー
Feb 20th, 2020 | kurisencho
鎌倉駅から徒歩5分ほどの場所に、鳩サブレーで有名な「豊島屋 本店」があります。そこで武将の装いの鳩がソフトクリームを抱える看板を発見。思わず「え!? 豊島屋がソフトクリーム!?」と足が止まり、さっそく「豊島屋 本店」の向かいにある「豊島屋洋菓子舗 置石」を訪れました。
都内から日帰りで楽しめる！「みさきまぐろきっぷ」で三浦半島を小旅行してき
Feb 18th, 2020 | Yoko Nixon
神奈川県の三浦・三崎は、昭和の初めにマグロ漁が最盛期を迎え、以来日本でも有数のうまいマグロが食べられる地として知られています。「都内から日帰りで美味しマグロを食べに行きたい！」と思ったらオススメしたのが、京急電鉄の「みさきまぐろきっぷ」。往復の電車代、現地での食事代、さらには選べる思い出づくりのお土産や体験の3つの特典がついた、とてもお得な内容となっています。
柔らかくてジューシー！お肉が美味しい本格スパイスカレー店が川崎ミューザに
Feb 11th, 2020 | 下村祥子
川崎駅西口のミューザで開業以来完売が続く、徹底的に肉と旨味にこだわった、肉を美味しく食べる本格スパイスカレーのお店「SpiceCurry6時間」。柔らかくてジューシーなお肉を、クセになる旨味の強いルーでいただく、絶品スパイスカレー。ぜひ堪能してみてください！
インスタ映え確実！日本初「漁港の駅 TOTOCO小田原」で、快晴に游ぐお
Feb 2nd, 2020 | kurisencho
神奈川県西部最大の魚市場である小田原漁港、小田原城、熱海や伊豆への遠出に立ち寄る小田原エリア。そんな小田原駅の隣にあるJR早川駅から海に向かって歩くこと約10分の所に、日本初の「漁港の駅TOTOCO（トトコ）小田原」が誕生しました。車じゃなくても行ける漁港の駅には海の幸が満載で、金魚と思いきや実はプリンという驚きの海鮮スイーツも！子供から大人まで、冬でも楽しめることまちがいなしです！
