新年の新しい習慣に

2020年1月14日より、ビーガンサラダビュッフェ「.RAW」で開始されるのは平日の朝ヨガ＆朝営業の再開です。

朝ヨガのスケジュールは月曜日のみ7:30〜8:30の1日1回、火曜日〜金曜日は7:30〜8:30と8:45〜9:45の2回開催されるので、自分のスケジュールに合わせて参加しやすい内容となっています。

料金も回数券（5回券の場合11,000円／1クラス、2ヶ月間有効）や月会員などから選べるので、自分の状況に応じてチョイスできます。さらに、月会員は1ヶ月1日1クラス毎日参加できるのに15,000円と大変リーズナブル！2020年の新たな朝活としてヨガをスタートしてみるのもいいかもしれません。参加方法は、事前にメールや電話、店舗、インスタグラムで予約ができるほか、当日の参加も可能。その日の気分やコンディジョンで参加を決められるのも魅力のひとつです。

さらに、ヨガ参加者の特典として店舗での飲食代が10％オフに！朝食メニューには、持ち帰り可能な1ボウルサラダやアボカドトースト、スムージーやケフィアなどが揃っています。

1ボウルサラダ（600円）は自由にサラダを盛り付けることができるメニュー。使用する食材のほとんどは有機、無農薬、減農薬、無化学肥料で育てられているので、味だけでなくカラダにも優しいサラダに仕上がります。さらに、プラス250円でアボカド＆ノンビーガントッピングを追加することも。セット価格にオーガニックコーヒーまたはソフトドリンクが含まれているのもお得なポイントです。

ヨガは身体だけでなく心の健康にも良いとされているので、今年の新たな習慣として朝ヨガはぴったり。運動のあとは、フレッシュな食材のサラダで内側から美しくなってみませんか？

「.RAW」とは

「美しく食べ、健康に」をテーマにしたオーガニックジュース＆サラダバーが「.RAW」です。メインのビュッフェは有機・無農薬を中心とした約50種の食材からなり、ドレッシングも自家製の物を使用しています。

さらに、栄養が非常に豊富と言われているスプラウトを店舗併設の暗室グリーンハウスにて無農薬栽培するなど、徹底的に食材にこだわっています。1日に必要な野菜の摂取量を自宅で用意するのは至難の技。「.RAW」はリーズナブルに自分好みのサラダを作り食べることができるので、楽しみながら健康になれる場所です。

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Mia

mia ライター

国際中継やLIVE撮影の仕事を経て、フリーライターに。音楽と旅が人生の舞台。忙しい日々に埋もれた「ワクワク」を掘り起こしてイラストと共にお届けします。旅の醍醐味は旅先で友だちを作ること。国際結婚を経て、ドイツへ移住（予定）元ディズニーキャスト。