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「第2回横浜港ウエルネスウォーキング」開催! クリスマス装飾の横浜港や「帆船日本丸」の船内も散策

Posted by: TABIZINE編集部
掲載日: Dec 15th, 2022.

2022年12月18日(日)、「第2回横浜港ウエルネスウォーキング」が開催されます。今回は、横浜・大さん橋からナビオス横浜まで約4kmを散策。日本ウエルネスウォーキング協会認定イストラクターの指導のもと、ミナト町ヨコハマの潮風を感じながら自然と歴史を体験し、仲間とゆっくり楽しく歩くことができますよ。

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「ウエルネスウォーキング」とは?

「ウエルネスウォーキング」とはウエルネス理論に基づいたプログラムで、ノルディックウォーキングや健康ウォーキング、まち歩きなどの要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルです。

日本ウエルネスウォーキング協会認定イストラクターの指導のもと、ミナト町ヨコハマの潮風を感じながら自然と歴史を体験し、仲間とゆっくり楽しく歩きます。

「第2回横浜港ウエルネスウォーキング」当日の流れ

横浜・大さん橋ふ頭ビルに集合し、血圧&脈拍測定。ガイダンスを受けた後にストレッチを行い、ウォーキングを開始します。

大さん橋~象の鼻パーク~赤レンガ倉庫~女神橋~帆船日本丸~汽車道~ナビオス横浜までの約4km。散策したあとは、ナビオス横浜1階「オーシャン」でランチビュッフェをいただきます(ナビオス横浜施設内見学付き)。

第2回横浜港ウエルネスウォーキング
日程  :2022年12月18日(日)
行程  :集合10:00 解散14:00(受付開始9:30から)
集合場所:神奈川県横浜市中区海岸通1-1 大さん橋ふ頭ビル1F
参加費 :3,000円(保険代、ランチ代込み)※当日受付にてお支払いください。
定員  :25名 ※要予約先着順
申込方法:八景島マリーナホームページからWEB予約してください。
     ※電話・FAXの場合は、下記情報を添えてお申込みください。
     (1)氏名 (2)性別 (3)生年月日 (4)住所 (5)携帯電話番号
     (6)既往歴 (7)服薬 (8)運動制限
     (9)ウォーキングポールのレンタル希望有無
申込先 :八景島マリーナHP: https://www.hakkeijima-marina.com
     メールアドレス : yoyaku-m@yokohamaport.org
     FAX:045-788-9841
締め切り:12月17日(土)まで ※定員になり次第予約終了とさせて頂きます。
その他 :◇ポールのレンタルをご希望の方は別途500円掛かります。(事前予約制)
     ◇ウォーキングに適した服装、シューズ、
      両手が空くバッグでお越しください。
     ◇雨天でも催行いたしますが、大雨、強風など荒天時は中止となります。
      中止の場合、連絡先携帯電話へご連絡いたします。
     ◇85歳以上の方が参加を希望される際にはご相談ください。
     ◇感染予防と防止のためスタッフがマスク着用している場合が
      ございます。
注意事項:◆小学生未満のお子様は参加することができません。
     ◆風邪のような症状がある方のご参加はお控えください。
     ◆医師の判断により運動の制限のある方は参加できません。

 


 

TABIZINE編集部

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