海外旅行の後の無気力感をのりこえるための６つのこと
Aug 29th, 2016
先日お休みをいただきハワイに行ってきたのですが、旅行前までに仕事を詰め込みすぎた反動なのか、数日間海 ... more
落ち込んでもイライラしても無気力でも、簡単に気分転換できる方法
Jul 1st, 2015
最近気づいたんです。
落ち込んだり、イライラしたり、やる気が出なかったりするとき。
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仕事の疲れが取れない・・・疲れが回復しない原因はこれかも？
May 26th, 2015
毎日、仕事で忙しい生活をしていると日々の疲れが溜まっていきますよね。実際、「毎日の疲れが取れずに無気 ... more
憂鬱を解消する！五月病に効く癒しの“4活”とは？
May 13th, 2015
楽しかったゴールデンウィークが終わり、憂鬱な今日この頃。仕事に対してもやる気が起こらず、いまいち調子 ... more
【やる気が出ない】五月病を乗り越えるためにやるべき7つのこと
May 10th, 2015
ゴールデンウィークが終わり、通常の生活パターンに戻ると同時にやってくるのが五月病。無気力にな ... more
