【快眠のコツ】睡眠不足解消！暑い夜や不安な夜も、ぐっすり眠るためのヒント
Aug 23rd, 2021
夏でも快眠！ 睡眠を快適にするコツとは？
成人に必要な睡眠時間は7〜8時間。快眠できな ... more
仕事の効率もアップ？あの人気殺到の「睡眠カフェ」が遂に常設店に！【体験ル
Mar 11th, 2019
突然ですがみなさん、睡眠は足りていますか？実は海外から見て日本人の平均睡眠時間は少なく、5人 ... more
【東京】至れり尽くせりなお姫様プランが登場！TOSEI HOTEL CO
Nov 5th, 2018
東京駅から一駅。JR神田駅から徒歩3分の位置にある「TOSEI HOTEL COCONE（ト ... more
身も心もほどけて人生変わりそう。行列ができる睡眠カフェに行ってみた
Mar 19th, 2018
睡眠カフェってご存知ですか？ ネスカフェがフランスベッドや全日本ベッド工業会とコラボし大好評 ... more
真っ暗なスタジオで体験する究極の癒し。快眠へと導く「暗闇ヨガ」体験ルポ
Dec 22nd, 2017
(C)BEING YOGA
明かりを極限まで落とした暗闇のスタジオで、リラックスミュージッ ... more
最高の眠りへと誘う「暗闇ヨガ」イベントで一年の疲れとストレスを一掃したい
Dec 6th, 2017
旅先ではもちろん、日常生活においても「快眠」「安眠」は大事なこと。TABIZINEでも、人気 ... more
飛行機のエコノミークラスでぐっすり眠るための４つの安眠・快眠方法
Aug 7th, 2017
長距離フライトで、熟睡するのはなかなか難しいもの。座席間隔の狭いエコノミークラスでは、特にキ ... more
安眠を得るために。あなたの寝室から断捨離したい８アイテム
Oct 19th, 2016
秋も深まり、涼しくなって眠りやすい季節になりました。でも何となく熟睡できないのは、寝室に邪魔 ... more
旅先でも試して！眠れない夜に実践したい快眠テク５選
Feb 21st, 2016
時差やら旅の興奮やらで「何だか眠れない」と苦しんでしまった経験、ありませんか？ 旅先の睡眠は健康管理 ... more
寝室に置いておくだけ！快眠、安眠をサポートしてくれる８つの植物
Feb 3rd, 2016
内閣府の調査によると、働いている日本人の平日の平均睡眠時間は女性6時間56分、男性7時間3分だと言わ ... more
