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かつてエジプトでは、ミイラの保存に使われていたというスパイス。紀元前4000年頃の話だというから、スパイスの歴史は相当古いことが分かります。 スパイスにはひと振りするだけでエスニックな味…
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いちだんと寒さが厳しくなってきた今日この頃。 体、ぽかぽかしていますか。 日本人女性の多くが抱える「冷え性」。冷え性による慢性的な血行障害が原因で、しもやけ、腰痛、神経痛、肩こり、肌あ…
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忙しい毎日を過ごしていると、まとまった時間を確保するのは難しいですよね。「時間さえあればマッサージやジムにも行けるのに・・・」と悩みを抱えているのは私たちだけではないようです。 柑…
～人生に旅心を～
