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今すぐ試せる!外国人が実践する「5分以内でできるストレス解消法」

Posted by: sweetsholic
掲載日: Oct 28th, 2014. 更新日: Oct 21st, 2015
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忙しい毎日を過ごしていると、まとまった時間を確保するのは難しいですよね。「時間さえあればマッサージやジムにも行けるのに・・・」と悩みを抱えているのは私たちだけではないようです。

今すぐ試したい、外国人が実践している5分以内でできるストレス解消法

健康にフォーカスした海外のサイト「Greatist.com」より、家でも職場でも思い立ったらすぐにできるストレス解消法をご紹介しましょう。どれも5分以内でできるものばかりですよ!

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