心が曇り空の日は、気持ちの道草をしてみよう
Feb 25th, 2016
人間誰でも、いつもハッピーな気持ちでいられるわけではありません。いまいち気分が乗らない、気持 ... more
あなたが幸せになるためにするべきたった1つのこと
Feb 13th, 2016
早いもので2月も半ばになりました。新鮮な気持ちで新年をスタートしたものの、気がつけば毎日ストレスでイ ... more
憂鬱な気分にさようなら。毎日が楽しみになる魔法のかけかた
Dec 3rd, 2015
何をやっても楽しくない、何もしたくないという時期、ありませんか? 寒さで身動きがとれなくなってしまう ... more
仕事に行きたくない朝に実践!やる気アップの3テクニック
Jun 29th, 2015
月曜日の朝。会社に行く足が何だか重たくなりませんか? 何だか土日をダラダラと過ごしてしまったり、逆に ... more
「20分休憩」で仕事の効率が3割アップする!?
May 14th, 2015
お出かけを予定している日が晴れだと気分が上がったり、休み明けの月曜に朝から雨模様だと気が重くなったり ... more
アメリカ人のジェスチャー、これってどういう意味?
Apr 11th, 2015
TVや映画でアメリカ人がやるジェスチャー、実は意味が分かってないものもありますよね。気になっていた「 ... more
春まであと少し!引きこもりがちな冬を楽しく乗り切るヒント
Feb 21st, 2015
今の季節、あまりの寒さに家に引きこもりがちになったり、外を歩いてもうつむいてしまい何となく気 ... more