【10月20日は頭髪の日】薄毛世界地図第◯位の日本、実は気にしすぎ？
Oct 20th, 2015
トリップアドバイザー発表による薄毛率をインフォグラフィックスにした「薄毛世界地図」によると、 ... more
【保存版】３分以内で実践できる１２のストレス解消法
Sep 4th, 2015
「ストレス社会」と言われる現代では、毎日気がつかないうちに様々なストレスが溜まってしまっています。そ ... more
たった３呼吸！ストレスに効く話題の「お手軽瞑想」
Aug 4th, 2015
瞑想はストレスに良いって聞いたことがあるけれど、そんな時間も集中力もない！そんなあなたに試して欲しい ... more
美容にいい天然スポーツドリンク「ココナッツウォーター」が万能すぎる
Jul 11th, 2015
海外セレブが愛飲していることで話題となったココナッツウォーター。
なんとなく健康に良さそう ... more
落ち込んでもイライラしても無気力でも、簡単に気分転換できる方法
Jul 1st, 2015
最近気づいたんです。
落ち込んだり、イライラしたり、やる気が出なかったりするとき。
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仕事に行きたくない朝に実践！やる気アップの３テクニック
Jun 29th, 2015
月曜日の朝。会社に行く足が何だか重たくなりませんか？ 何だか土日をダラダラと過ごしてしまったり、逆に ... more
仕事がはかどる色、ストレスが和らぐ色、心が穏やかになる色って？
Jun 16th, 2015
日常生活のなかで、ふだん何気なく選んでいる「色」。そのときの心の状態を映し出すだけでなく、選 ... more
職場ストレスの源、会社の困った上司とうまく付き合う仕事術
Jun 15th, 2015
仕事をしていれば、ストレスがたまる瞬間は多々ありますよね？ 特に直属の上司との関係が上手くいっていな ... more
仕事の疲れが取れない・・・疲れが回復しない原因はこれかも？
May 26th, 2015
毎日、仕事で忙しい生活をしていると日々の疲れが溜まっていきますよね。実際、「毎日の疲れが取れずに無気 ... more
「２０分休憩」で仕事の効率が３割アップする！？
May 14th, 2015
お出かけを予定している日が晴れだと気分が上がったり、休み明けの月曜に朝から雨模様だと気が重くなったり ... more
