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新生活がスタートしてもうすぐ2か月。ゴールデンウィークも終わり、そろそろ疲れが出てくるころですよね？ そこで今回は、小旅行で実践したいメンタルヘルスケアの方法をまとめたいと思います。 散…
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うららかな陽気が気持ちのいい季節。お休みの日、目が覚めて晴れていたらピクニックに出かけませんか？ 緑に包まれて深呼吸をすれば、心身ともにリフレッシュ！ そこで今回は、都内にあるピクニックにおすすめのスポットをご紹介します。
～人生に旅心を～
