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ダイエット大国、日本。美しくなりたい！キレイになりたい！という美への強い思いは、世の女性たちをダイエットという旅へと駆り立て、「ダイエットブーム」は果てしなく続きます。 「低炭水化物ダイエット」…
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発酵食品が美容や健康に効果的なことは広く知られています。キムチも例外ではありません。お野菜たっぷりのキムチは低カロリーで食物繊維が豊富なので、腸の働きを良くしてくれます。また、唐辛子に含まれるカプサイ…
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今回は本の概要と驚きの結果をお伝えしたいと思います。まだ国内には入ってきていない本なので、知っておくと少し得した気分になれるかも！ 驚きの砂糖抜き療法の結果 …
～人生に旅心を～
