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残暑の厳しい日々が続きますが、台風が来たり、急な豪雨が降ったり、また感染症の状況が落ち着かないこともあり、なかなかよく眠れないという人も多いのではないでしょうか。そこで、TABIZINEの過去の記事から、旅の達人たちが心がけている快眠のコツや熟睡のためのヒントをまとめてみました。
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九州〜東海はすでに梅雨入りしました。今年の梅雨入りは、統計史上1、2位という記録的な早さだそうです。関東や東北はこれからですが、全国的に長梅雨となるとの見方もあります。そこで、雨や梅雨にまつわる豆知識、美しい雨の風景、雨の日を快適に過ごすアイデアなどを、TABIZINEの過去記事からまとめてみました。
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ストレスの多い日常を少しでも快適に過ごすために、覚えておきたい良習慣と悪習慣を紹介します。ついやってしまいがちな悪習慣をやめ、良習慣を身につけて運をアップさせましょう。
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仕事や恋愛、人間関係、時々行き詰ることがありますね。毎日同じことを、いつも同じ思考で繰り返していては、何も変わりません。 もっと自分の枠を外して、自由な考えや生き方ができないでしょうか。…
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人それぞれ見た目や性格が違うように、人の人生も地球に住む人の数だけそれぞれ違います。まさに人生は「十人十色」。そう考えると、私たち一人一人は長い人生を通して、まるで一つの「物語」を作る作業をしていると…
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毎日頑張って働いているのになぜかいつも仕事が終わらない・・・と毎日忙しく働く私たちは誰でも悩んだりするものですよね。 時間だけは誰にも平等に与えられたものだからこそ、きちんと有効に使いたいものです。…
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