ストレス (2/4) | TABIZINE～人生に旅心を～

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疲れが溜まってる人、必見！ストレスが軽減する食べ物3選

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Jun 13th, 2016

仕事や恋愛がうまくいかないなど、ストレスを感じているときには、体の調子まで悪く感じることはありません ... more

考えすぎで自分を追い込んでない？考えすぎをやめる７つの方法

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考えすぎで自分を追い込んでない？考えすぎの罠から逃れる７つの方法

Mar 10th, 2016

「よく考えること」。これは、何も考えないよりも、むしろ良いことです。しかし、多くの人は、色々と考えす ... more

あなたの心は健康？「心の疲労度」をチェック！

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あなたの心は健康？「心の疲労度」診断テスト＆リラックス法

Feb 29th, 2016

冬場はただでさえ、ベッドから抜け出すのが億劫なのに、これから出勤するかと思うと、さらに気が沈んでしま ... more

心が曇り空の日は、気持ちの道草をしてみよう

Feb 25th, 2016

人間誰でも、いつもハッピーな気持ちでいられるわけではありません。いまいち気分が乗らない、気持 ... more

ストレスが溜まっているときに断ちたい5つのこと

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ストレス解消に「断って」みるといい５つのこと

Feb 19th, 2016

何かと忙しい現代社会。リラックスすることが大切だとわかっていても「いざリラックスしようとしても、思う ... more

なんとなく嫌な気持ちになった時、実践したい１５の方法

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Feb 15th, 2016

仕事に追われたり、何かイマイチ気分が乗らなかったり、そんな気分が落ち込む時、誰でもありますよね。そん ... more

大学の調査で判明！幸せになるためにすべきたった1つのこと

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あなたが幸せになるためにするべきたった１つのこと

Feb 13th, 2016

早いもので2月も半ばになりました。新鮮な気持ちで新年をスタートしたものの、気がつけば毎日ストレスでイ ... more

ストレス解消法は男女でちがう!? 女性は癒しで男性はスリルをもとめるワケ

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ストレス解消法は男女で違う！？女性は癒し、男性はスリルをもとめるワケ

Feb 11th, 2016

ストレス解消法！！といえばあなたは何を思いつきますか？さまざまな解消法があるなか、どうやら男女で ... more

無駄な時間を省くためにも！簡単にできるデジタルデトックス７つ

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Feb 8th, 2016

いまや私たちの生活に不可欠なスマホやPC。いつでもどこでもネットに繋がり便利になった一方で、気づいた ... more

【10月20日は頭髪の日】薄毛世界地図第◯位の日本、治療技術は世界一！？

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【10月20日は頭髪の日】薄毛世界地図第◯位の日本、実は気にしすぎ？

Oct 20th, 2015

トリップアドバイザー発表による薄毛率をインフォグラフィックスにした「薄毛世界地図」によると、 ... more

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