「よく考えること」。これは、何も考えないよりも、むしろ良いことです。しかし、多くの人は、色々と考えすぎてしまい、自分を追い込んでしまっているのも事実です。
考えすぎると判断が遅くなり、ストレスが溜まり、否定的な意見になり、そして多くの時間を消費してしまいます。そこで今回は、気づかないうちに陥りがちな「考えすぎの罠」をやめるための方法をご紹介したいと思います。
その1：まず、自分が考えすぎていると認識する
ちょっとしたことであれこれ考えてしまい、悩んでいませんか？ 考えすぎてあれこれ動けなくなってしまっている人は、まず「自分は考えすぎている」ということを認識しましょう。新しい変化は、自分のことを再発見することから始まります。
その2：「できないこと」ではなく「できること」を考える
考えすぎてしまう理由は、ある感情が原因です。そう、それは「恐怖」です。色々と最悪のリスクを考えていくと、全ての選択肢が潰れていき、そして立ち止まります。今日からは、そのような「できないこと」「失敗すること」を考えるのをやめて、「できること」や「どうやったらうまくいくか」を考えるようにしてください。
「ほんま」「めんそーれ」「そだねー」１０代が“憧れる方言”ベスト１０とは
Sep 29th, 2020 | 小梅
旅先で、ふとした瞬間に聞こえてくる方言。予期せぬタイミングで耳に入ってくると、「ああ旅に来ているんだな」と、一気にワクワク感が増すことがありませんか？独特のイントネーションやその土地だけの言葉は、聞いていてなんとも心地よいもの。そんな各地の方言にスポットを当てたランキングが発表されました。今回、日本語入力＆きせかえ顔文字キーボードアプリ「Simeji」が、10代の2,600人が選ぶ「憧れる方言TOP10」を公開。果たしてどの地域の方言が人気なのでしょうか・・・！？
【２０２０年開運】滋賀県のパワースポット３選！絶景鳥居、清流の水中花、近
Sep 28th, 2020 | 青山 沙羅
2020年、全世界がコロナ禍に見舞われました。今までの日常が失われ、世界中の人々の生活が変化しています。こんなときだからこそ、パワースポットの良い運気をいただき、人生に立ち向かう勇気を養いたいものです。日本全国にあるパワースポットで、コロナの災いを退け、健康運や金運、仕事運を上げましょう。北海道から沖縄まで、47都道府県のパワースポットをご紹介します。今回は滋賀県です。
知らないと損をする英会話術４１：「おいしい」「まずい」食事の感想を英語で
Sep 27th, 2020 | フレッチャー愛
「おいしい」を伝える英語は「Delicious（デリシャス）」以外に、こんなにある！食べられないほど「まずい、おいしくない」場合の失礼のない対処法は？今回は食事の感想を伝える英語をマスターしましょう！
【フランスなるほど雑学１】コロナウイルスの影響で“あの挨拶”がなくなった
Sep 25th, 2020 | 北川菜々子
現地の人々には当たり前なことでも、日本人からするとあっと驚いてしまうような雑学が世界にはあります。気がつけば在仏歴12年にもなる筆者も、びっくりしてしまうようなフランス人の行動や習慣、文化などに日々遭遇しています。理由や文化背景を知れば「なるほど、そうだったのか」と思わず納得してしまうフランスの数々の雑学。今回は挨拶編をお伝えします。
【２０２０年開運】三重県のパワースポット３選！みちひらき、女性守護、海女
Sep 24th, 2020 | 青山 沙羅
2020年、全世界がコロナ禍に見舞われました。今までの日常が失われ、世界中の人々の生活が変化しています。こんなときだからこそ、パワースポットの良い運気をいただき、人生に立ち向かう勇気を養いたいものです。日本全国にあるパワースポットで、コロナの災いを退け、健康運や金運、仕事運を上げましょう。北海道から沖縄まで、47都道府県のパワースポットをご紹介します。今回は三重県です。
【２０２０年開運】愛知県のパワースポット３選！金鯱パワー、大大吉、商売繁
Sep 21st, 2020 | 青山 沙羅
2020年、全世界がコロナ禍に見舞われました。今までの日常が失われ、世界中の人々の生活が変化しています。こんなときだからこそ、パワースポットの良い運気をいただき、人生に立ち向かう勇気を養いたいものです。日本全国にあるパワースポットで、コロナの災いを退け、健康運や金運、仕事運を上げましょう。北海道から沖縄まで、47都道府県のパワースポットをご紹介します。今回は愛知県です。
知らないと損をする英会話術４０：一瞬でネイティブになれる“All”の使い
Sep 20th, 2020 | フレッチャー愛
「明日までのレポート、オールすれば間に合うかな？」など日本語では「徹夜」の意味でよく聞く“All“ですが、英語では知っていると表現力がぐっとアップできるフレーズがいくつもあります！
意外に深い「金沢市民あるある」-富山を“下”に見ている、「金沢出身」と答
Sep 19th, 2020 | 坂本正敬
土地が人柄をつくるでしょうか。特定の地域と結び付いた住人のイメージってありますよね。信ぴょう性は別として、京都の人は裏表が激しいだとか、大阪の人はヒョウ柄の服を着ているだとか。では、観光地として有名な石川県金沢の人たちには、どういった特徴があるのでしょうか。そこで今回は北陸に移住して長い筆者が、日常的な人間関係の中から学んだ金沢人の「あるある」を紹介します。新型コロナウイルス感染症の影響が収まり、北陸の旅行に出られる時期に備えて、目を通してみてください。
【２０２０年開運】静岡県のパワースポット３選！日本の最高峰、ブルーホール
Sep 17th, 2020 | 青山 沙羅
2020年、全世界がコロナ禍に見舞われました。今までの日常が失われ、世界中の人々の生活が変化しています。こんなときだからこそ、パワースポットの良い運気をいただき、人生に立ち向かう勇気を養いたいものです。日本全国にあるパワースポットで、コロナの災いを退け、健康運や金運、仕事運を上げましょう。北海道から沖縄まで、47都道府県のパワースポットをご紹介します。今回は静岡県です。
朝食の開始が最も早い都道府県民は？他の県民には譲れない意外な「日本一」
Sep 15th, 2020 | 坂本正敬
今年の夏、意外な土地が、歴代の最高気温No.1の記録に並びました。静岡県の浜松市です。この結果を受けて、並ばれた側の埼玉県の熊谷市民の中には、面白く思っていない人もいるはずです。本来は、それほどうれしくない記録であっても、日本一の座が自分たちだけのものでないと言われると、なんだか悔しくなってしまう人情も、きっとあるはずだからです。そこで今回は、他の土地の人たちに負けたくないと土地の人がひそかに誇っている（かもしれない）変わった“日本一”をいくつか集めてみました。
