疲れがたまってる人、必見! ストレスが軽減する食べ物3選
Jun 13th, 2016
仕事や恋愛がうまくいかないなど、ストレスを感じているときには、体の調子まで悪く感じることはありません ... more
あなたの心は健康?「心の疲労度」診断テスト&リラックス法
Feb 29th, 2016
冬場はただでさえ、ベッドから抜け出すのが億劫なのに、これから出勤するかと思うと、さらに気が沈んでしま ... more
心が疲れたときに。月曜日から元気に仕事に行くための休日の過ごし方
Jan 10th, 2016
週末をゆっくり過ごしたはずなのに、疲れが取れずに月曜日の出社がきつい・・・。そんな経験、誰もがあるは ... more
旅行の前に要チェック!移動時間を快適にするテクニック
Oct 25th, 2015
目的地までの移動時間をどれだけ快適にストレスなく過ごすかによって、体調をコントロールし、旅疲 ... more
疲れが溜まりやい梅雨。効果的な「疲労対策」ランキング!
Jun 18th, 2015
ぐずついたお天気の日には、なんだか心まで曇りがちな気がしませんか? 梅雨の時期には、体のだるさや疲れ ... more