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JR新小岩駅直結「JR新小岩南口ビル」内に 「ジェクサー・フィットネス＆スパ新小岩」が 2023年10月1日(日)にオープンします。ジェクサー・フィットネス＆スパ新小岩は、最新のトレーニングマシンを揃えた大型のトレーニングジムや、ジェクサーオリジナル人気レッスンに加え、定番のホットヨガ・ダンスなど種類豊富なプログラムも展開する2面のスタジオを備えた施設。トレーニングからリラックスまで、からだとココロの健康づくりをサポートする、先進性と専門性を兼ね備えた駅直結のフィットネスクラブです。
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2023年4月14日（金）、東京・新宿に「東急歌舞伎町タワー」がオープンします。地上48階・地下5階・塔屋1階、約225mの超高層ビルに、ホテル（5月19日開業）や映画館・劇場・ライブホールなどのエンターテインメント施設、飲食店、ショップが集まる複合施設です。新しい歌舞伎町を作る大規模開発の中心的存在である東急歌舞伎町タワーの概要を紹介します。
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各地で旅行の割引キャンペーンが実施されているなか、2022年6月10日（金）にはついに東京都民割引「もっとTokyo」も再開されましたよね。旅を楽しめる環境が整いつつありますが、そこで気になるのが「旅太り」ではないでしょうか？そこで今回は、全都道府県を旅した経験のある筆者が自ら実践してきた「旅先で太らないための方法5選」を紹介します！
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せっかくの休日なのにやることがなくて、いつの間にか1日が終わっていた・・・なんてこと、たまにないでしょうか？ あんなに休日を楽しみにしていたのに、いざ休日になると時間を持て余してしまうなんて、なんだか…
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お正月に食べすぎてしまうのは毎年の事。これからやってくる春、夏に向けてもシェイプアップを目指していきたいですね。 体の負荷だけで鍛える筋肉トレーニング 英語では「ボデ…
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