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沖縄県北中城村にある「EMウェルネス 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート」では、2026年1月から3月末までの期間限定で冬の冷えやストレスで乱れがちな心身を整える宿泊プラン「冬の温活・癒し｜わたしを整える温活ステイ」が登場。スパ・サウナ・岩盤浴のフリーパスに加え、発酵朝食が楽しめて、ケミカルフリーな客室が組み合わさったプランです。寒い冬だからこそ行きたい、沖縄での温活ステイを楽しめますよ。
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旅で外せない楽しみといえば食！ 旅先で出会う名産品やご当地グルメなど、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。江崎グリコが展開する「SUNAO（スナオ）」は、 おいしさと糖質オフを両立したこだわりの食品ブランドで、暴飲暴食で疲れた胃腸や体をいたわるのにピッタリ！ 商品の詳細や、いましか食べられない有名シェフ開発メニューも紹介します。
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南青山にあるサラダ専門店「GOOD LIFE FACTORY」では6月下旬ごろまで、春の限定メニューが登場。旬の野菜を使用した4品で、筍や菜の花などの春野菜は食物繊維やカリウムが豊富でデトックス効果が高いと言われています。サラダでデトックスしてみては？
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フランスの春はデトックスの季節。春にデトックスを行うと、身も心も軽くなるから不思議。デトックスジュースやデトックスのハーブティーなど、フランス在住者がフランス人流デトックス方法をご紹介します。、一番人気のデトックス方法は？
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伊豆高原に、女性の美を叶える、大人の隠れ家ホテルがオープンしました。日頃の疲れを癒し、リラクゼーションを受けられる「リラクシア伊豆高原」。静かな伊豆の別荘地にたたずむホテルなので、都会の喧騒から離れ、心身ともにスイッチオフして過ごせそうです。
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フランスの魔女たちは薬草の達人だった！？ ハーブティーを紹介する前に、まずフランスのハーブの歴史について簡単にお話したいと思います。西洋医学が発達する以前、フランスではハーブが薬として…
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多くの人が悩みを抱える人間関係。両親や友人、職場の同僚に親戚付き合い、さらにはママ友関係など、人間同士の付き合いにはトラブルがつきものです。 そこで、害のある人間関係「トクシック・…
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日本と同じように火山帯を有するイタリアにはたくさんの温泉があります。そのなかのひとつ、古くローマ時代からある温泉地「モンテカティーニ・テルメ」では温泉水を飲む湯治が伝統的におこなわれてきました。温泉水…
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あなたはパクチーが好きですか？ それとも苦手ですか？ パクチーの独特の風味は、好き嫌いがはっきり別れますが、中には病みつきになってしまう人もいますね。パクチーのファンには女性が多い印象ですが、…
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ムーンダイエットとは、月の満ち欠けのリズムを知って美しく痩せてしまおうというものです。まずは新月と満月の周期を知ることからはじめましょう。 からだと月の関係 女性のみならず、体のほとんどが水…
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