仕事の事、人間関係のトラブル、家族の事、私たちは日々さまざまな悩みを抱えながら生活しています。朝起きて涙が出てくる・・なんて事もありますよね。だけどそんな時こそ思い出してほしい事があります。今回は、新しい一日を前向きにすごすために覚えていきたい7つの項目を紹介したいと思います。
今日は新しい一日
昨日がどんな日であったとしても今日は新しい一日です。気持ちを切り替えるのは決して簡単な事ではありませんが、朝出発する前に「今日は新しい一日」と声に出してみると良いかと思います。
自分の幸せを決めるのはそう、自分
毎日笑顔で過ごせるかそうでないかは、自分の行動、考え方で大きく変わります。自分の幸せは自分にしか決められない。どんなに辛い時でも、身の回りに起こる小さな喜びを大切にしましょう。
明日の事は明日にならないと分からない
「明日ああなったらどうしよう・・」と心配で眠れなかったり、朝起きても体が重い事ってありますよね。だけど予測不可能な明日の事を考えすぎて落ち込むのは、時間とエネルギーの余計な消費という場合も。「今日の私は何をしたいんだろう」「今日何ができるだろう」と「今日の自分」に集中する事が大切だと思います。
今の自分を決めるのは過去の自分ではない
過去の事実、経験を変える事はできませんが、私たち人間は変わる事ができます。「~しかできない」とできない事ばかりに目をつけず「私にはこんな事ができる」と自分の長所に目をつけるようにしましょう。そのポジティブ姿勢は、日々の生活の中であなの心の中にきっと大きな変化をもたらしてくれるはずです。
すべてを知っている人なんていない
どんなに賢い人でも、知らない事はあります。だから分からない事があったら、躊躇せずに質問しましょう。
聞くことを恥ずかしい事だと思い、なかなか相手に聞けなくて悩んでいる人って少なくないのではないかと思います。質問してみると、「実は私も分からなくて困っていた」と周りの人が正直に気持ちを打ち明けてくれる事もありますよね。「皆も同じ気持ちでいる」と考えれば、少し気持ちが楽になるのではないでしょうか。
「ミス」は学びを得る絶好の機会
ミスをして落ち込むのは仕方ないですが、長い目で見ればそれは「もう1つ学びを得た」という事なのです。
挑戦しなくて後悔するぐらいなら、やってみて後悔する方がずっと気持ちがいいと思います。挑む姿勢を忘れたくないですね。
人生山あり谷あり
人生は山あり谷ありです。どん底を見たのなら、あとは這い上がるだけ。
きっとまた笑顔になれます!
それでは良い一日を!Have a nice day!
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yoko ブログライター
現在ヨーロッパで大学院生活を送る。専攻はヨーロッパ学。趣味は旅、写真、料理。美味しいご飯と美味しいお酒が大好き。格安切符を見つけては、そのへんをブラブラ。現地の日常生活に触れられるような、庶民的な旅をする事がモットー。
徳島県「剣山」のミステリーとは?平家落人伝説・失われたアーク・若返りの水
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西日本で2番目に高い山「剣山(つるぎさん)」は、山岳信仰の対象とされてきた霊山です。そのため、アーク伝説や、平家落人伝説といったミステリアスな伝説が残っています。そんな剣山は、登山道やリフト、山小屋「ヒュッテ」などが整備されており、登山初心者でも登りやすい山です。今回は剣山の不思議と見どころに迫ります。
【日本三大七夕祭り】仙台七夕まつり・湘南ひらつか七夕まつり・もうひとつは
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7月7日に行われる星祭「七夕」。1年に1度、七夕の夜だけに織姫と彦星は会うことができるという伝説があり、願い事を書いた短冊を笹に飾りつけることが習わしとなっています。そして、日本三大祭りに挙げられるのが、宮城県仙台市の「仙台七夕まつり」、神奈川県平塚市の「湘南ひらつか七夕まつり」、愛知県一宮市の「一宮七夕まつり」もしくは愛知県安城市の「安城七夕まつり」です。今回はそれぞれの歴史と特徴をご紹介します。
1300年信仰される霊峰「白山」とは?白山比咩神社や登山後に寄りたい温泉
Apr 11th, 2024 | あやみ
石川、福井、岐阜、富山の4県にまたがる「白山(はくさん)」は、古くから信仰の対象として崇められてきました。白山国立公園に位置し、登山コースや白山室堂などの山小屋も整備されています。今回は、そんな白山の歴史や見どころをご紹介。全国白山神社の総本宮「白山比咩神社(しらやまひめじんじゃ)」や、白峰温泉総湯も登場しますよ。
誰にとっても旅が楽しいものであるために。「オストメイトのための温泉日帰り
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【日本三大盆踊り】秋田「西馬音内盆踊り」・岐阜「郡上おどり」もうひとつは
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東京から日帰りで行ける!山そのものがパワースポットの「筑波山」とは?
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昔から「西の富士、東の筑波」といわれている「筑波山」は、茨城県中央部にある筑波山地の主峰です。古くから信仰の山として栄えてきました。今回は、そんな筑波山の歴史やパワースポットにフォーカス。ロープウェイやケーブルカーが整備されており、登山をしたり、約3,000年の歴史を誇る古社「筑波山神社」を参拝したり、さまざまな楽しみ方ができますよ。
【レアすぎるお宝鉄道グッズ7選】人気鉄道写真家・櫻井寛さんに特別公開して
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乗り鉄、撮り鉄問わず、あらゆる鉄道ファンから大人気の鉄道写真家・櫻井寛さんは、世界95か国で列車を撮影しています。そんな櫻井さんが世界を巡って入手した鉄道レアグッズ7点を、お宝にまつわる思い出とともに紹介していただきました。鉄道ファン垂涎の品々が続々登場。鉄道ファンならずとも興味深いお宝エピソード満載です。
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2024最新【ランキング】日本より治安がよくて物価が安い国は欧州に2カ国
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多くの国で物価が上昇しており、以前にも増して海外旅行では出費がかさんでしまいそうです。また、未だに戦争が続いている国や地域もあり、安全に旅行できるかどうかも気になるところ。そこで、日本よりも治安がよくて物価の安い国を調べてみました。