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【人気上昇中】パクチーは女性の体や心に意外な効果を与えることが判明!

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女性ホルモンにも効果が!

パクチーの意外な効果、それは女性ホルモンのバランスを整えることにありました。

パクチーの香り成分には、ゲラニオール、ボルネオール、リナロールという物質が含まれており、パクチーのにおいを嗅ぐことで、鎮静や鎮痛のリラックス効果を得られるそうです。パクチーが女性に人気なのは、もしかすると、この香り成分のホルモンへの影響が関係しているのかもしれませんね。

パクチーは女性の体や心に意外な効果を与えることが判明!

寝不足のときや、食生活が乱れてきたな・・・と思ったときは、ホルモンのバランスも崩れやすくなっています。そんなときこそ、パクチーを上手に使って、心と体の調子を整えましょう!

[All photos by Shutterstock.com]

内野 チエ

内野 チエ ライター
Webコンテンツ制作会社を経て、フリーに。20歳で第1子を出産後、母・妻・会社員・学生の4役をこなしながら大学を卒業、子どもが好きすぎて保育士と幼稚園教諭の資格を取得、など、いろいろ同時進行するのが得意。教育、子育て、ライフスタイル、ビジネス、旅行など、ジャンルを問わず執筆中。特技はワラビ料理と燻製作り。


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