長距離フライトで、熟睡するのはなかなか難しいもの。座席間隔の狭いエコノミークラスでは、特にキビシイ・・・！
みなさんもご存知の通り、私たちには他人に侵されると不快に感じるパーソナルスペース（心理的な縄張り空間）があります。他人との距離感が非常に近いエコノミーでは、心身ともにリラックスすることは難しいのです。
とはいえ、機内の過ごし方や座席の選び方を工夫することにより、より睡眠しやすい環境を確保することは可能です。エコノミークラスの長距離フライトで、ぐっすり眠るためのコツとは？
ライフスタイルに合った座席選びを！
トイレが近い人は通路側、なるべく誰にも邪魔されずに過ごしたい人は窓側など、座席の好みは人それぞれです。より広いレッグルームを確保するには、パーティションのある前方座席。前に人がいないため快適に過ごせるのではないかと思いきや、この前方座席は小さな子どものいるファミリーを優先するエアラインが多いそう。小さな子どもの泣き声が気になる人は、その点も考慮したほうが良いでしょう。
また、非常口付近は機内でもっとも冷えるため、寒さに弱い人はこの付近の座席は避けるべきです。このように、座席の良し悪しは人それぞれです。
【手話で考える世界の国名クイズ】あなたはいくつ答えられますか？
Oct 24th, 2020 | 坂本正敬
なかなか海外旅行に出られない2020年。そんな今こそ、ちょっと立ち止まって、例えば手話で世界の国名をどのように表現するか考えてみませんか？ 今回は数ある国名の中から、日本の渡航先として人気の国々を、手話でどのように表現するのかまとめてみました。
【２０２０年開運】島根県のパワースポット３選！縁結び、願い石、隠岐の島の
Oct 22nd, 2020 | 青山 沙羅
2020年、全世界がコロナ禍に見舞われました。今までの日常が失われ、世界中の人々の生活が変化しています。こんなときだからこそ、パワースポットの良い運気をいただき、人生に立ち向かう勇気を養いたいものです。日本全国にあるパワースポットで、コロナの災いを退け、健康運や金運、仕事運を上げましょう。北海道から沖縄まで、47都道府県のパワースポットをご紹介します。今回は島根県です。
【世界の都市クイズ】航空写真を見て、どこかわかりますか？
Oct 20th, 2020 | 坂本正敬
なかなか世界に旅立てない今、行った気になれるようなコンテンツで気を紛らすしかないのかもしれません。そこで今回は、クイズを出します。世界の都市を空から見て、その建築物や自然の形から、どこの都市か当てるクイズです。全5問、何問答えられるか、チャレンジしてみてください。
【２０２０年開運】鳥取県のパワースポット３選！医薬療法・再生、金持神社、
Oct 19th, 2020 | 青山 沙羅
2020年、全世界がコロナ禍に見舞われました。今までの日常が失われ、世界中の人々の生活が変化しています。こんなときだからこそ、パワースポットの良い運気をいただき、人生に立ち向かう勇気を養いたいものです。日本全国にあるパワースポットで、コロナの災いを退け、健康運や金運、仕事運を上げましょう。北海道から沖縄まで、47都道府県のパワースポットをご紹介します。今回は鳥取県です。
知らないと損をする英会話術４４：一瞬でネイティブになれる“No”と“No
Oct 18th, 2020 | フレッチャー愛
“No”（ノー）や“Not”（ノット）は日本語の「いいえ、そうではない」に当たる、否定の場面で使われる単語ですが、実は“No”や“Not”と組みわせることで、長い文章にしなくてもスパッと言いたいことが伝えられる表現がたくさんあります！“No way!” “Not really” “Why not?”など、親しい人との日常会話では頻繁に使う表現を一緒にマスターしましょう！
パリで自転車に乗る時はハラハラの連続！？フランスの自転車事情
Oct 17th, 2020 | 北川菜々子
新型コロナウイルスの感染拡大で、世界中の大都市で電車などの交通機関を利用する人が減り、自転車通勤をする人が増えています。フランスの首都パリでも、今まさに自転車ブーム。5月のロックダウン解除後、フランス政府による修理費補助など約2,000万ユーロ（約23億4,000万円）の自転車利用政策も後押しして、自転車通勤がかなり増えたとニュースになりました。そんな自転車ブームのフランスですが、実際に現地で自転車に乗ってみると、「へぇー！」と驚くこともたびたびあります。日本とはの違いとは？フランスの自転車事情をお伝えします。
【２０２０年開運】和歌山県のパワースポット３選！日本仏教の聖地、熊野権現
Oct 15th, 2020 | 青山 沙羅
2020年、全世界がコロナ禍に見舞われました。今までの日常が失われ、世界中の人々の生活が変化しています。こんなときだからこそ、パワースポットの良い運気をいただき、人生に立ち向かう勇気を養いたいものです。日本全国にあるパワースポットで、コロナの災いを退け、健康運や金運、仕事運を上げましょう。北海道から沖縄まで、47都道府県のパワースポットをご紹介します。今回は和歌山県です。
野生のイルカに会いに行く！本州でウォッチングできる場所５選
Oct 14th, 2020 | 坂本正敬
ある取材で話していた富山の漁師によれば、北陸の富山湾でもイルカに遭遇できるとの話。イルカは温かい海にいる印象がありますが、意外にそれほど温かくない場所でも、暮らしている場合があるのですね。そこで今回は、沖縄や九州を除いた本州で、野生のイルカが見られる場所をまとめてみました。
一番恥ずかしいムダ毛は？イギリス人女性のおしゃれに関する“当たり前”
Oct 14th, 2020 | フレッチャー愛
一番大切なメイク道具は？一番恥ずかしいムダ毛は？日本とは違う、イギリス人女性のメイクや美容に関する「当たり前」についてご紹介します。
【２０２０年開運】奈良県のパワースポット３選！病気平癒、医薬の神様、金運
Oct 12th, 2020 | 青山 沙羅
2020年、全世界がコロナ禍に見舞われました。今までの日常が失われ、世界中の人々の生活が変化しています。こんなときだからこそ、パワースポットの良い運気をいただき、人生に立ち向かう勇気を養いたいものです。日本全国にあるパワースポットで、コロナの災いを退け、健康運や金運、仕事運を上げましょう。北海道から沖縄まで、47都道府県のパワースポットをご紹介します。今回は奈良県です。
