~人生に旅心を~
坂本正敬
寝不足時は特に注意!熱中症の意外なサインと対策法
暑い地域の国に旅行する予定の人、あるいは国内でも南の島に旅行を予定している人は、熱中症の対策をした方が賢明な時期になってきました。 そこで今回は、旅先での熱中症予防の方法をまとめました。…
sweetsholic
疲れが溜まりやい梅雨。効果的な「疲労対策」ランキング!
ぐずついたお天気の日には、なんだか心まで曇りがちな気がしませんか? 梅雨の時期には、体のだるさや疲れ、肩こりなどを感じやすくなるのだとか。 アンケート調査結果をもとに「疲労回復対策」をご…
内野 チエ
そろそろ髪の紫外線ケアも。簡単手作りアロエシャンプーレシピ
実家にアロエの鉢があるという人、いませんか? 一昔前までは一家に一鉢アロエがあったものです。やけどをしたときには患部にアロエの果肉をあてて、応急処置などに使いましたよね。アロエはミネラルやビタミンなど…
FUTA
ポケット42個!旅行やアウトドアにおすすめのベストが機能的すぎる
旅行中、身軽でいたいのについ荷物が増えて苦労する人、いるのではないでしょうか。 そんな苦悩から解放してくれるのが、今回ご紹介するSCOTTEVESTです。 見た目はかなりスタイリッシ…
Miho Nagaya
スクワットやペットボトル回収で運賃タダ?社会問題を楽しく解決
社会問題への意外な取り組み方がおもしろい アメリカを越えて世界一の肥満大国となってしまったメキシコ。首都メキシコシティでは、大気汚染やゴミ問題も深刻です。そんな社会問題を解決するための活動を、保…
松元 春菜
潤い美容にもダイエットにも。ハチミツの驚くべき効果と使い方
空気の乾燥が気になるこの季節。暖房使用が肌内部の水分をぐんぐん奪っていきます。そんなときには高い保湿効果を持つ「ハチミツ」に注目してみましょう! 普段の生活はもちろん、旅先での乾燥対策にも使えるハチミ…
AOI
寒い冬を可愛く乗りきる!冷え対策アイテム&裏技
旅やおでかけでの冬の悩みは、長時間外にいることで体が冷えきってしまうこと。そこで、とっておきの冷え対策アイテムと、それを使った裏技をご紹介します。 5本指ソックス つらい足先の冷え…
マネしたい!?外国人から学ぶユニークな二日酔い対策
適量なら体によいとされるアルコールも、飲み過ぎると体によくないことはご存知だと思います。新年会などが多い今の時期、分かってはいても、楽しいとついつい飲んでしまうこともありますよね。 …
体臭は気にする?「ニオイ対策」をヨーロッパ人男性に直撃してみた
ニオイ対策、していますか? ニオイの元は汗だけではありません。生活習慣や食生活、さらにはストレスなども要因だと言われています。また、男女関係なく年齢を重ねるにつれて体臭にも変化がでてくるため、…
【要注意】パリは治安が悪いって本当?在住者に聞いた注意すべき場所ベスト5
・フランスはスリが多いというのは本当ですか? そんなことはないと言いたいところですが、実際に被害にあわれた日本観光客の方からお話を聞くと、やっぱり多いようですね。日本の感覚での…
ぼったくりタクシーに注意!被害に遭わないために知っておきたい7つのこと