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早いものでもう11月。今年のカレンダーは、残すところあと2枚になってしまいました。日々気温が下がってきて、体調を崩しやすい季節ですね。 他の国では風邪気味の時にどうしているのでしょうか。何となく…
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今年もあと数か月。だんだんと終盤が近づいてきました。 思い出せば遠い昔・・・意気込んで「新年の抱負」を掲げた自分がいたのではないでしょうか。あれから半年以上が過ぎましたが、目標はどれだけ達成でき…
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旅行に出掛けるたびに苦労する作業がスーツケースのパッキングだと思います。あれもこれもと詰め込んでいるうちに、閉めようとしたら閉まらなくなった・・・。よくある話ですよね。 そこで今回は、ト…
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生きているうちに、いつかは世界一周の旅がしてみたい！ そんな憧れを持った人も多いのではないでしょうか。でも仕事だってあるし、まずそんなお金がない！ 世界一周なんていったいいくらあればできるの！…
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今が旬のスイカは、水分補給の面ではもちろん、熱中症や夏バテ予防、さらに生活習慣予防にも効果的。美肌へと導く「リコピン」や「βカロテン」など、女性にうれしい栄養素も。健康や美容のためにも、積極的に食べた…
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りんごや梨などのフルーツは、ランチに持って行きたいもの。美味しいし、ヘルシーですよね。でも、カットすると茶色に変色するのが悩みの種。意外なモノを使う、こんな方法がありますよ。 【カットしたり…
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最近気づいたんです。 落ち込んだり、イライラしたり、やる気が出なかったりするとき。 いろいろ試してみるなか、うまく気分転換できたとき。 その共通点が実は“風”だということに。 …
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「希望」という言葉がぴったりの日本の春の季節。その一方で、新しい職場環境や人間関係に心が不安定になっている人も少なくないかもしれません。今回は、自分に自信をなくした時に思い出して欲しい事をリス…
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恋人がいる人は次々と恋をして、いない人は何年もいない・・・それってどうしてだと思いますか？ もしかしたら、ときめきの感度が関係しているのかも。ときめき体質になるための7つのコツをご紹介…
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２０１４年の中秋の名月は９月８日 旧暦8月15日は中秋の名月。今の暦でいうと、今年は9月8日になります。昨年は9月19日でした。そう、毎年暦により日付が変わるのです。それに、必ずしも満月…
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