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人生における無駄な時間を省く7つの方法

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残業しないようにタイムマネジメント力をつける

人生の時間を有効に使おう!無駄な時間を省く方法・7つ

残業をする習慣が身についてしまうと、“ま、この作業が終わらなくても残業すればいいや”となっていき、雪だるま式に残業時間が増えていく傾向が・・・。そうなると、自由に使える時間はまったくなくなり、気づかぬうちにストレスフルに。そうならないためには、残業しないようにしっかりタイムマネジメント力を身に付け、仕事を進めていくことが大切です。個人事業主や経営者でもない限り、一日の大半の時間を仕事にあてるのは無駄以外の何ものでもないでしょう。

早寝早起きする

人生の時間を有効に使おう!無駄な時間を省く方法・7つ

早起きは三文の徳とはよく言ったもので、事実だと思います。早く起きれば起きただけ、1日に使える時間が増えますからね。また、早起きして、軽めの運動をしたり、勉強するのは非常に気持ちが良いです。毎日の時間を充実させたいのなら、早起きがとっても効果的! 時間の使い方も上手になり、たとえ無駄な時間が多少できても、早起きした分でカバーできますよ。

あやみ

Ayami ライター
都内在住のフリーライター。劇団員、OL、WEB編集ライターを経て、フリーランスになる。辛い食べ物、東南アジアが大好き。旅するように生きるのが人生の目標。


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