(C)PR TIMES
外で過ごす時間が減り運動量も少なくなりがちな冬は、同時に食べ物が美味しい季節でもあります。先日アンファー株式会社が全国47都道府県の男女を対象に実施した「肥満要注意都道府県ランキング」が発表され、肥満要注意な都道府県が明らかになりました。
肥満度を表すBMI指数とは？
今回調査されたのは、全国都道府県の男女のBMI（Body Mass Index）数値。体重と身長の関係から算出される人の肥満度を表す体格数値で、高い数値であればあるほど肥満傾向であることを意味します。
＜表：世界保健機関(WHO)の基準＞
(C)PR TIMES
全国肥満ランキング大発表！
気になるランキング結果は以下のようになりました。
(C)PR TIMES
肥満指数要注意のトップ3は東北の3県に偏るという結果になりました。要注意度第1位になってしまった岩手県では、「生活習慣を注意されたくない」と感じる人の割合も堂々の第1位。また「運動習慣」は全国41位と他人から干渉されくない上に運動をしたくない人が多く、肥満要注意県の1位になってしまったようです。その反面、「体重、体脂肪、血圧のチェック頻度」は全国でも30位と低く、「ストレスを感じたり、気持ちがふさぎこむことが少ない」と感じる人の割合は2位と、とても楽観的で肥満をあまり気にしない県民性のようです。
要注意度2位にランクインした福島県は、「肥満に対する外見のケア」が45位、予防をしない理由は「時間がないから」と答える人が多く、健康対策を後回しにしている傾向があるようです。
3位にランクインした山形県では、「メタボリックシンドローム・肥満」になることを不安に思っているランキングが1位だった反面、「運動頻度」が44位「ジム通い」が45位と、不安は感じていてもそれを解決する行動に結びついていないという傾向がありました。
建康3県の秘密は？
肥満度ランキングの最下位、つまり最も建康的な県の第1位に輝いたのは新潟県でした。新潟県庁が運営するサイト「建康にいがた21」では食生活のチェック、肥満度のチェック、運動エクササイズや食生活改善のメニュー紹介など、県民の健康意識を高める工夫もしています。
肥満度46位の神奈川県では、「運動習慣」がある人の割合が2位、「食生活に気をつけている」人の割合が5位と、普段から健康意識の高く、体を動かす習慣のついている人が多いようです。
肥満度45位の京都府では、「予防に投資する毎月の金額」が全国3位、「脳ドッグを受診したことがある」人の割合が１位で、健康に対する自己投資と健康意識が高いことがわかります。
実は冬は痩せやすい季節？
室内で過ごすことが多くなることから運動量が減り太りやすい季節と思われがちな冬ですが、実は夏よりも冬の方が基礎代謝が高いと言われています。
(C)PR TIMES
基礎代謝とは生命を維持するために必要なエネルギーのことで、何もしていないときに消費される代謝です。冬は気温が下がるので、体温を維持するために体の熱生産量が高まります。それによって基礎代謝が上がり、寒い時期の冬の方が痩せやすくなるというわけです。
これからの時期、普段から生活の中で運動を取り入れる、血行を悪くしないために体を冷やさない、食事のリズムを崩さない、良質な睡眠をとるなど日常生活でできることを心がけ、平成最後の冬を健康的に過ごしたいですね。
面白都道府県ランキングについては、『【特集】ちょっと面白い都道府県ランキング！愛すべき４７の県民性』もぜひチェックしてみてくださいね！
Yoko Nixon ライター
高校時代初めてアメリカのテキサス州に留学してから、縁あって大学もそのままテキサスへ。帰国後リーマントラベラーとして暇を見つけては世界各国を旅し、旅と写真の面白さにハマる。現在はアメリカのアーカンソー州在住。目先の目標はアメリカ全州を制覇することです！
コロナ禍での秋旅トレンドは！？人気の「国内行き先トップ１０」を発表！
Sep 23rd, 2020 | 小梅
観光業界では新型コロナウイルスによる影響からの回復に向け、チャレンジが続いていますが、ここのところ過ごしやすい気候が続き、いよいよ10月1日から東京もGo To トラベルキャンペーンの対象となります。旅行熱がググッと上昇している人も多いのではないでしょうか？世界最大の旅行プラットフォーム「Tripadvisor®（トリップアドバイザー）」では、日本における今秋の旅行傾向についてを調査。「今秋の旅行トレンド」や「国内行き先トップ10」など、秋旅を予定している人にとって気になる情報が発表されました！
自分が食べたいデパ地下グルメは？スイーツからご飯のお供まで「ご褒美グルメ
Sep 16th, 2020 | 小梅
おうち時間をより充実させるための“おとも”といえば、やはり「おいしいもの」ではないでしょうか！？会員数340万人の女性サイト「OZmall（オズモール）」では、6部門のグルメギフトを対象に、読者の投票でベスト5が決まる「ご褒美グルメ総選挙」を開催。その結果が発表されました。投票総数4,422票の中から選ばれた百貨店の選りすぐり商品がたくさん登場！今回は、“おいしいものだらけ”のランキングをご紹介します！
まだまだ続く残暑！じゃらんが「ひんやり涼絶景ランキング」発表
Sep 12th, 2020 | TABIZINE編集部
まだまだ続く残暑。そんななか、眺めるだけでも涼を感じる、「ひんやり涼絶景ランキング」をじゃらんが発表！見ているだけでも涼しさを感じられ、体感温度も少し下がるかも。ひんやり涼絶景に選ばれた場所はどこなんでしょうか！？トップ10をご紹介します。
旅好きに人気の温泉はどこ！？「日本人に人気の日帰り温泉＆スパ２０２０」ト
Sep 9th, 2020 | 小梅
暑すぎた８月も終わり、行楽の秋到来です！最近の旅行者への調査から、コロナ後（withコロナ）には、「温泉などリラックスできる場所への旅」を求めている人が多いという結果が出ているそう。以前と同じように気軽に移動できない現在は、確かにふと「温泉に入りたい！」と思うことが多くなりましたよね。ということで今回は、トリップアドバイザーが発表した「旅好きが選ぶ！日本人に人気の日帰り温泉＆スパ2020」のランキングをお届けします。また番外編として「人気の温泉地区」と「足湯」のランキングも発表します！
コロナ禍の夏は何してた？“密”を避けて楽しむ「夏の思い出に関する調査」を
Sep 8th, 2020 | 小梅
猛烈な暑さと新型コロナウイルスの影響で、今までにない日々を過ごした今年の夏。皆さんは、いったいどのように過ごしたのでしょうか？マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが、全国20歳～69歳の男女を対象に「夏の思い出に関する調査（2020）」を実施。“今年の夏に行った夏らしいこと”や“今年の夏に買ったもの”について分析しました。
１位はどこだ！？じゃらんが発表「もう一度訪れたい日本の世界遺産ランキング
Sep 6th, 2020 | 小梅
旅行情報誌「じゃらん」が、日本の世界遺産についてアンケートを実施。「もう一度訪れたい日本の世界遺産ランキング」が発表されました、1993年に日本で初めて世界遺産に登録されて以来、現在その数は23件に及びます。今回は、過去3年以内に世界遺産に訪れたことのある約1,000人を対象に「もう一度訪れたい」と思うスポットについて質問しています。果たして日本の世界遺産は、どこが人気なのでしょうか！？
どの生き物に会いたい？「旅好きが選ぶ！日本人に人気の動物園・水族館ランキ
Aug 26th, 2020 | 小梅
TABIZINEが毎週お届けする「なんでもランキング」。今回は、トリップアドバイザーが発表した「コロナ後（withコロナ）に、行ってみたい動物園・水族館」のランキングをお届けします。こちらは、過去1年間にトリップアドバイザー上に投稿された口コミをもとに集計されています。それでは、「旅好きが選ぶ！日本人に人気の動物園・水族館ランキング2020」を見ていきましょう！
２０２０年トラベラーズチョイスアワードの人気テーマパーク１位はどこ？
Aug 24th, 2020 | TABIZINE編集部
世界最大の旅行プラットフォーム「Tripadvisor®」とトリップアドバイザーの子会社で世界最大級の体験・ツアープラットフォームの「Viator（ビアター）」が、共同でトラベラーズチョイスアワードの人気テーマパーク及び体験・ツアーを発表！人気テーマパーク1位に輝いたのは、どのテーマパークでしょうか？
【２０２０年お盆期間】東京からの移動はどの地域が多かった？上位２０位を発
Aug 23rd, 2020 | TABIZINE編集部
レイ・フロンティア株式会社は、2020年8月14日から2020年8月16日の東京からの移動に関する分析データを公開しました。Gotoトラベルキャンペーンも除外となった東京都。お盆期間における、東京都からの県またぎの移動を調査しています。今年のお盆は帰省を控えたという人も多いと思われますが、移動した人はどこに行ったのでしょうか？上位20位を発表します。
行って良かった観光地はどこ？「じゃらん九州・山口 人気観光地ランキング２
Aug 16th, 2020 | 小梅
旅行情報誌「九州じゃらん」が、九州・山口在住の2,067人を対象に、九州・山口の観光地に関するアンケートを実施しました。「宿泊旅行で行って良かった観光地ランキング」や「日帰り旅行で行って良かった観光地ランキング」など、2,067人の声をもとに決定しました。なお、2018年に殿堂入りした「ハウステンボス」は、今回の調査では対象外となっています。人気の観光地とは一体どこのエリアなのでしょうか・・・！？
