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生活環境、気候など、いろんな変化のある季節は、気持ちが落ち込みやすかったり、孤独を感じやすい時期でもあります。「落ち込んでいる場合じゃない！」そう自分を奮い立たせようとしても、なかなかうまくいかないときもありますよね。そこで今回は、落ち込んだとき、物事がうまくいかないときに思い出したい7つのことをお伝えします。
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フランス人の友達に、「本当に、一瞬で笑顔になれる」案外シンプルな言葉を教わりました。「こんな穏やかな人でも毎日言っているのか。異文化ってすごい」と正直びっくりでした。日本人はあまり言わない、フランス人の魔法の言葉。笑顔になる方法を探している方、必見です！
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大好きなパートナーといつも幸せな関係でいられるように、外国人が実践していることとは？ アメリカのマッチングサイトが行った調査結果より、2人がずっとハッピーでいられる秘訣をお伝えします。
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人が川・湖・海へと出かけるのには科学的な理由があった！ 水辺にいるだけで、心が落ち着いて幸福感に満たされることは誰にでもあると思います。海に出かけて永遠に続く波をぼーっと見たり、川辺に座ってせせらぎ…
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「成熟した大人たちは自分の年齢が最も幸せと感じている」 イギリスのオンライン新聞「インディペンデント」が、ファイナンスサービスが実施した調査の結果としてこのように報道しました。さて、その内容が気にな…
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「大丈夫だよ。いつか来るから」 旅人が口を揃えて言う、「南米は最高だよ」という言葉。そんな言葉がいつしか、脳裏にピタッと張り付き南米という未知の世界に惹かれたものの、実際南米への旅…
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あなたが思う幸せとは何でしょうか？ いい仕事に就くこと？ お金をいっぱい持っていること？ 欲しいものを何でも手に入れること？ 俗に言う人生の勝ち組になること？ この回では、筆者がメ…
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自分の命が終わりを迎えるとき、できれば幸せな人生だったと思いたいですよね。なかなか簡単ではないと思いますが、できればその最期に向けベストを尽くして毎日を過ごしていきたいものです。 …
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日本では急に日用品を切らしていることに気づいたとしても、年中無休、24時間営業のコンビニやスーパーがありますよね。コンビニやスーパーを除き、元日はさすがに休業のお店が多いですが、日曜日や祝日は「かきい…
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「自由」とは何でしょう。会社員で自分のスケジュールを好きに決められなければ「不自由」なのでしょうか。 それは違います。制約のある環境だったとしても、「自ら選んで好きでやっている」という感覚があれ…
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