「板室別邸リトリート SPA和薬草」とは
「板室別邸リトリート SPA和薬草」は身体に精通した「カラダファクトリー」創業者の子安裕樹氏がプロデュース。身体の内からの健康に特化したプロセラピスト・整道家による個別カウンセリングやさまざまなセラピー療法、湯治などで自律神経の調和と呼吸を深めるリトリート専門の「健康道場」宿泊施設です。
豊かな自然に囲まれた湯治の里である栃木県の板室温泉で、五感を通して自然と繋がり、心身ともに整うことができます。
そんな「SPA和薬草」から、8つの療法を取り入れた女子旅専用プラン「女子×ととのい湯治旅」と、規則正しい生活習慣がさらに整うプラン「心身癒される大自然SPAリゾート」が2024年5月7日からスタートしました。
「女子×ととのい湯治旅」～8つの整い体験～
女子旅専用プラン。源泉かけ流しの温泉と、「SPA和薬草」ならではの8つの療法が体験できる、新スタイルの湯治旅です。
【ととのい1】アロマトリートメントで整う60分
骨格や筋肉、特に横隔膜にアプローチし全身の巡りを促進するオリジナル療法「横隔膜バランステクニック」と、アロマトリートメント療法を組み合わせたオールハンドのオリジナル手技療法を体験できます。
【ととのい2】貸切露天風呂で整う
源泉かけ流しの“純温泉”で湯治療法。低温の湯にゆっくり浸かることで心を落ち着かせ、精神面や生活のストレスをやわらげます。
【ととのい3】森林浴で整う
板室温泉の自然豊かな森林を歩く森林浴療法。水の音、鳥や虫の声、木々の音などを感じてストレスを緩和します。
【ととのい4】食事で整う
「和薬草の食養生」を食べられます。自律神経を整えるために必須な栄養素をバランスよく取り入れた健康食です。
メイン：栄養価の高い和薬草出汁に栃木さくらポーク三種と新鮮野菜のしゃぶしゃぶ
効果 ：豚肉には心を安定させる“セロトニン”の原料である
“トリプトファン”が豊富に含まれ、睡眠の質を高めてくれる効果があります。
＜朝食＞
腸内を整えるため消化をしやすい料理法の朝食
【ととのい5】就寝前のお風呂で整う
2種類の温度の天然温泉でゆったりと行う湯治療法です。
【ととのい6】睡眠で整う
様々な療法を経て心地よい睡眠へと誘う睡眠療法を実施。整道家が、明かりや香り、枕の高さ調整などパーソナルな眠りの環境を整え、良質な睡眠へと導いてくれます。
【ととのい7】ヨガ・瞑想で整う
心を落ち着かせポジティブな気持ちに導くヨガ・瞑想療法。「誘 izanai」の部屋で瞑想やヨガ、晴れの日は湖を見ながらヨガを行い体内時計をリセットします。
【ととのい8】早朝の白湯と和薬草で整う
清らかな空気に包まれた朝風呂と、「整道家」のカウンセリングに合わせた個々の体調に合わせ必要な和薬草ベースサプリメントで内側からキレイに。
(活)美容促進、細胞活性、体質改善、血行促進
(巡)細胞再生、記憶力、エイジングケア
プラン詳細：https://reserve.489ban.net/client/itamuro/0/detail/845734
心身癒やされる「大自然SPAリトリート」
国立公園の豊かな自然と源泉かけ流しの温泉、「整道家」による個別カウンセリングとさまざまな療法通じて心身のバランスが整えられるプランです。連泊すると「写経」「茶道」の体験もできます。
手技療法
カラダファクトリー創業者・子安裕樹氏がプロデュースした、個々の異なる身心トラブルを個別カウンセリングやさまざまな療法で健康へと導くプロセラピストによる、自分に合ったアドバイスやサポート、施術が受けられます。
・胸郭アプローチ(正常な動きに導きます)
・頚椎アプローチ(自律神経のバランスの調和)
・和薬草オイルトリートメント(筋肉群にアプローチし、全身の巡りを整え、循環を促します)
森林浴・ウォーキング
森や川、湖など、豊かな自然に囲まれたロケーションを思い思いに散策。四季折々の自然美や健やかな風、生き物たちの息吹がストレスを緩和します。
ヨガ・瞑想で整う
「誘 izanai」の部屋で瞑想やヨガ、晴れの日は湖を見ながらのヨガを楽しめます。
露天風呂の貸切
大自然に抱かれながら、気兼ねのない湯浴みを満喫。効能豊かな源泉かけ流しの純温泉を使用する露天風呂を、貸切風呂として楽しめます。
写経・茶道体験
連泊プラン限定の体験です。写経や茶道体験を通じて心身をリラックスさせるための、ゆったりとした時間を過ごせます。
選べる食事
連泊プラン限定で下記より好きなメニューを選べます。
・四季御膳(魚)…山女(やまめ)の朴葉焼きがメイン
・旬華しゃぶしゃぶ御膳…和薬草出汁に栃木さくらポーク三種と新鮮野菜のしゃぶしゃぶがメイン
・和風きのこしゃぶしゃぶ御膳…和薬草出汁に様々なきのこと新鮮野菜のしゃぶしゃぶがメイン
・豆乳鍋…那須鶏、湯葉、地元新鮮野菜の豆乳鍋
＜朝食＞
・朝霞御膳
和薬草ベースサプリメント
個々に合わせたサプリメントで身体を内側から健康でキレイになれます。
(活)美容促進、細胞活性、体質改善、血行促進
(巡)細胞再生、記憶力、エイジングケア
プラン詳細：https://reserve.489ban.net/client/itamuro/0/detail/845328
住所 ： 〒325-0111 栃木県那須塩原市板室841-14
電話番号 ：0287-69-0666(12:00〜20:00)
客室 ： 全6室
設備・サービス： 内湯、露天風呂、足湯、食事処、整道家等
公式サイト ：https://wayaku-sou.jp/itamuro
PROFILE
TABIZINE Editors
「人生に旅心を」
TABIZINE（タビジン）は旅と自由をテーマにした、オフタイムWEBマガジンです。
旅情報や世界中の小ネタを通して、日常に旅心をもてるようなライフスタイルを提案します。
TABIZINE（タビジン）を覗くと、今すぐ行きたい旅のディスティネーションが見つかる。旅先の発見のするどい喜びがそのまま伝わってくる。日常を過ごす視点が変わる価値観に出会える。 そんな、心を揺さぶるパワーがあるメディアでありたいと思っています。
人生は一瞬一瞬が心の旅。
みなさんが何にもとらわれることなく、自由で、冒険に満ちた毎日になるような情報をお届けします。
TABIZINEスタッフ一同
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