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朝起きて、気持ち良く会社に行けていますか？ 夏の疲れがなかなかとれずに「なんだか会社に行きたくない・・・」という人も9月は少なくないはず。 そこで今回は、一般社団法人Jミルクの情報を参考…
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 「早起きは3文の得」と言われていますが、実際に朝早く起きて元気に活動することって難しいですよね。 ところで、朝早く起きることの最も大きなメリットは何かご存知でしょうか？ 朝早きの…
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フランス語で「有機農法」を意味するビオ。国内では「オーガニック」という、英語での呼び名の方が定着しているかもしれませんね。 スーパーに足を運ぶと、ビオ製品がずらり。フランスの風物詩のひと…
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東京都心の深夜、残業を終えたランナーが夜の道を颯爽と走り抜ける光景を目にする機会が増えてきました。数年前からブームのジョギングですが、フルマラソンに参加することを目標とした本格的なランナーから…
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有機野菜や自然食品を使ったおいしい料理を食べさせてくれるオーガニックレストラン。一口にオーガニックレストランと言っても、各店にはそれぞれのこだわりや思想があり、個性があるんです。 そんなオーガニ…
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ハワイの朝ごはんの定番アサイーボウル。最近では日本でも食べられるお店も増え、スーパーなどでも冷凍アサイーを扱うお店を見かけるようになりました。今回はお家でもカンタンに作れる冷凍アサイーを使った…
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オリジナリティあふれる商品の中でも「京テリーヌ」は、数々の有名な雑誌にも紹介され、人気急上昇中。6月24日～30日まで、大阪梅田にある阪急百貨店でも購入することができます…
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「ワインは長寿の薬」という言葉があるように、様々な健康効果がある食品として知られるワインですが、実は飲む以外にも様々な活用方法が存在します。そこで今回は、日常生活に取り入れたいワインの活用方法…
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夏に向けてダイエットを意識している人も多いのではないでしょうか？ 効率的なダイエットをしたい、という人にオススメなのがDHCの「遺伝子検査ダイエット対策キット」。遺伝子を調べるだけで、自分の体…
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大豆（ソイ）+イタリアンで「ソイタリアン」 日本を代表する和の食材である大豆は、栄養価も高くヘルシーで、健康や美容に欠かすことができません。豆乳がもたらしてくれる効果は、がん予防や肥満防止、便秘…
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