> > 夏バテに効果的!体に優しい、食べて美味しい南国フルーツ5選

夏バテに効果的!体に優しい、食べて美味しい南国フルーツ5選

Posted by: sweetsholic
掲載日: Aug 7th, 2014. 更新日: Jun 16th, 2017
Facebook はてなブックマーク LINEで送る コメント

どんなに水分補給をしても、体内の水分が奪われやすい夏。常夏に暮らす人々はどのように日々の暑さと向き合っているのでしょうか? その秘密は「トロピカルフルーツ」にあるようです。夏バテ予防のためにも積極的に食べたい、南国フルーツを集めてみました。

夏バテに効果的! 体に優しい、食べて美味しい南国フルーツ5選


ココナッツ

ハワイを始めとするポリネシアの島々や東南アジアを代表するフルーツ。ココナッツを割ると、透明なジュースが出てきます。これが「ココナッツ・ウォーター」の正体。ココナッツ・ウォーターは低カロリーな上に脂肪分もコレステロールもゼロ。ミネラルが豊富で体内の水分に近い電解質のため「天然のスポーツドリンク」と呼ばれることも。

夏バテに効果的!体に優しい、食べて美味しい南国フルーツ5選

,,,,, | グルメ,豆知識


グルメ関連リンク

東京・新橋「CHAYA 1899 TOKYO」濃茶ラテと酒茶ケーキ 東京・新橋「CHAYA 1899 TOKYO」濃茶ラテと酒茶ケーキ
パスタ(ナポリタン風) パスタ(ナポリタン風)
メイン メイン
京都・伊藤久右衛門 監修の抹茶スイーツ 京都・伊藤久右衛門 監修の抹茶スイーツ
バネバグース赤坂見附店 バネバグース赤坂見附店
豆花 豆花
フエキソフトクリーム フエキソフトクリーム
吉祥寺井の頭公園紅葉3 吉祥寺井の頭公園紅葉3
東武百貨店池袋本店「IKEBUKUROパン祭」 東武百貨店池袋本店「IKEBUKUROパン祭」
東京・阿佐ヶ谷「ハチカフェ阿佐ヶ谷店」11月限定黒ごまろんタルト 東京・阿佐ヶ谷「ハチカフェ阿佐ヶ谷店」11月限定黒ごまろんタルト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 NEXT

グルメ 豆知識