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人生における無駄な時間を省く7つの方法

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デジタルデトックス日を作る

人生の時間を有効に使おう!無駄な時間を省く方法・7つ

スマホやPCは現代人にとって欠かせないツールですが、それに依存していると、無駄に時間を消費してしまいます。でも、それらを完全に断ち切るのは難しいので、デジタルデトックス日を作るといいでしょう。旅行の間だけはスマホ&PCに一切触れず、目の前に広がる景色や新しい体験を楽しむなどしてみてください。子ども頃のように濃厚な時間を過ごせますよ。

気持ちが落ち着くこと、ワクワクすることを優先してやる

人生の時間を有効に使おう!無駄な時間を省く方法・7つ

時間の無駄って、やりたくないことに多大な時間を消費しなければいけないときや、付き合いたくない相手と長時間一緒に過ごさなければいけないときに感じませんか? 時間をより有意義に使うためには、気持ちが落ち着くこと、ワクワクすることを、許される限り優先することが何よりも大切です。自分の気持ち=時間の感じ方、だと思えば、どのようなことに時間を費やすべきなのか、おのずと見えてくるでしょう。

この世の生きとし生ける物へ平等に与えられているものがひとつあるとすれば、それは時間でしょう。そんな時間だからこそ、誰よりも有意義に使って、より豊かで幸福度の高い人生を送りたいものですよね。

[All photos by Shutterstock.com]

あやみ

Ayami ライター
都内在住のフリーライター。劇団員、OL、WEB編集ライターを経て、フリーランスになる。辛い食べ物、東南アジアが大好き。旅するように生きるのが人生の目標。


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