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疲れたときこそ野菜の出番 何だか最近ちょっと食べ過ぎ・・・、疲れが溜まって体が重い・・・、仕事が山積みなのにやる気が出ない・・・。誰もが抱えるそんなお悩みは、サラダが解決してくれそう。 …
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牛乳を入れるだけで手軽に食べられるフルーツグラノーラ。なんだかちょっとオシャレですし、ダイエットにも美容にもいいので、大好きな女性は多いはずです。ただ、慣れてくるといろいろアレンジもしたくなりますよね…
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 毎日朝から夜までオフィスで働いていると、どうしても途中から集中力が落ちてきてしまいますよね。オフィスで働く人にとっては、そんな仕事の疲れをどのようにうまく管理していくかも日常の大切な仕事だっ…
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「ハラル・・・耳にしたことはあるけど、何かって聞かれると困る。」「えっと・・・イスラム教徒の食事でしょ？」「豚肉とお酒がダメなんだっけ？」 そんな声が聞こえてきそうな “ハラルフード”。何となく…
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私たちが普段よく口にしている「お茶」ですが、そのお茶の中でも「抹茶」が実は今、アメリカではトレンディ飲料としてブームになっているのをご存知でしょうか？ 抹茶がブームのワケ 抹茶がブームにな…
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今アメリカを中心とした海外のセレブたちの間で「KOMBUCHA」が流行しているのはご存知でしょうか？ 健康食品やオーガニック系のスーパーでは必ずと言っていいほど、この「KOMBUCHA」が売られ…
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クロアチアの男性は胸を張りながらこう言います。 「クロアチアの女性は世界一美しい」 自他共に認める美女の多い国、クロアチア。そんなクロアチアの女性たちが普段の生活に取り入れている、…
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最近世の中は健康志向になっていますよね。 「日頃から意識して運動する」 「食事はオーガニック」 「お肌のケアは毎日怠らない」 そんな方にずばり質問です。 「歯」の健康は意…
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水をより美味しく飲むことができる「デトックスウォーター」なるものが、話題になっているのをご存知でしょうか？ 砂糖が一切入らないため、お腹まわりが気になる人でも安心。麦茶以外にも、飲みやす…
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誰かを抱きしめたり、抱きしめられたりすると、幸せな気持ちになりませんか？ これは単なる思い込みではなく、実はホルモンの働きによるもの。 ハグには知られざる驚きの効果が隠されているのです！…
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