可愛い顔のパッケージ。こんにゃくベーグルとは？
今回取り寄せたのは、一柳（いちりゅう）こんにゃく店の「こんにゃくベーグル」。パッケージの顔デザインがキュートです。こんにゃく含有量40％以上、低カロリーでとってもヘルシー。種類もいろいろあります。
プレーン、ごま、オニオン、くるみ、ごぼう、いよかん、チーズ、レーズンシナモン、黒米、ゆず、レモンティ、七味唐辛子などなど。季節限定で、トマトやチョコチップ、よもぎ、カレーなどもあるようです。
気になるカロリー、どれくらい低いの？
卵や牛乳を使わず、ほとんど小麦粉と水が原料のベーグルは、もともとヘルシーだといわれています。気になるカロリー、こんにゃくを入れると一体どれくらい低くなるのでしょうか。
例えばプレーンだと、1つ175kcal。文部科学省 日本食品標準成分表2015年版（七訂）によると、プレーンベーグルは275kcalとあるので、約64％。半分とまではいかないけれど、かなりのカロリーオフになると思いませんか？
早速実食！こんにゃくベーグルのお味は？
今回は、こんにゃくベーグル6個（3個セット×選べる2種類 税込1,400円）を取り寄せました。送料無料で常温便、というのもうれしいポイント。どの2種類を選ぶかかなり迷ったのですが、定番のプレーンと、シナモン好きなのでレーズンシナモンにしました。国産小麦粉使用、1つ1つ、ベーグル職人さんが毎日手作りされているそうです。
「2〜5分間トーストしてお召し上がりください」と説明書にある通り、5分トーストして、いざ実食。
これは・・・こんにゃくが入っていると言われないと気づかない、というか、言われても気づかないくらい、ベーグルです。こんにゃく粉を使っているせいか、こんにゃく感を感じません。想像以上にふわふわで、もっちりしています。これでカロリーが4割近くカットされているなんて、ちょっと信じられないくらい。
食物繊維が豊富というこんにゃくが入っているせいか、腹持ちもいいです。お得感を感じます！
まずはお試しで、と6個入りを購入しましたが、自宅でも好評で、あっという間になくなってしまいました（笑）。
10個セットや25個セットもあります。冷凍できるそうなので、たくさん買い置きしておくのもいいかもしれませんね。ほかにも、こんにゃくケーキやこんにゃくクッキー、こんにゃくアイスキャンディー、こんにゃくウィンナーなど、気になるこんにゃくグルメがいっぱい。気になった方は、オンラインショップをのぞいてみてください。
https://item.rakuten.co.jp/ichiryukonnyaku/c/0000000102/
こんにゃくベーグル6個（3個セット×選べる2種類）税込1,400円
※送料無料
※常温便
賞味期限 筆者が購入したときは、商品到着後17日間でした
参考
[文部科学省 日本食品標準成分表2015年版（七訂）]
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