仕事終わりにもちょうどいい立地

六本木駅と乃木坂駅の中間地点にある「3Sジブンサウナ」。どちらの駅からも約10分ほど歩くものの、どの路線からも行きやすい立地。予定があるときのついでにも、つい行きたくなってしまいます。
 

エレベーターで地下へ降りると、受付です。アイボリーと木目調の壁を照らす暖色のライトに心和み、初めて訪れたとは思えない安心感を抱きますよ。
 

受付のすぐ横にはラウンジがあります。雑誌も置いてあるので、サウナ終了後に次の予定までの時間潰しに寛ぐのもいいですね。

どのコースを選ぶ？

1人部屋（RoomA,B,D）が3つ、2人部屋（RoomC）が1つという間取り。部屋が空いていれば当日予約もできますが、仕事終わりの時間帯は満室になることもあるようです。特に休日は事前予約がおすすめ！　
 

1人用は60分と80分の2コース、2人用は80分コースが用意されています。

短い距離感だからこそ行き来もスムーズ

こちらは2人用のサウナルームで、1人用だともう一回りコンパクトになります。サウナ室と水風呂、ととのいスペースの距離感が短いので、スムーズに行き来することができますよ。

サウナの本場フィンランドのような本格的なサウナ室。室温は約80度～90度に設定されています。プライベート空間だから体勢も自由自在。足を伸ばしたり、じっと瞑想したり……身体の芯から生まれる熱を感じてみてくださいね。

”自分だけの”空間を思う存分つくれる

サウンドとライト

©3S ジブンサウナ

自然音と身体に響き周波数を組み合わせ、サウンドデザイナーが作曲した3種類のミュージック。波の音や水流音、夜の森の音がととのいを拡張してくれます。筆者は波の音のする「mezame」がお気に入り！　海辺で贅沢にととのっている気持ちになりました。

1日の始まりから終わりまでをイメージしてデザインされたライト。「Morning」「Sunset」「Night」から選べるだけでなく、明暗をさらに細かく調整できるんです。ディープなリラックス空間に誘う「Night」は、銭湯サウナにはない珍しい暗さで妙に落ち着きますよ。

アロマオイル

サウナ専用アロマは3種類用意されているので、自分の好きな香りを選べます。

ハーブの香りでリフレッシュできる「スッキリブレンド」、心穏やかにさせてくれる「ここちブレンド」、大自然の香りに包まれる「ゆったりブレンド」。1日の終わりに訪れるなら「ゆったり」など、気分に合わせて変えるのもいいですよね。
 

筆者は1番人気の「ここちブレンド」をロウリュウジョウロに数滴垂らして、サウナストーンにかけてみました。スーッと落ち着く香りは。暑いサウナ室内でもリラックス状態に誘ってくれます。

原始的に！好きなだけ氷を入れて冷やそう

水風呂は約14～17度の設定になっています。少し高めの水温設定なので、無理せず、いつもより長めに浸かることができました。浴槽内はあくまで1人用の大きさですが、自由な体制で浸かれます。
 

そして温度を変えられる氷も付いています。こちらの氷を全て入れると、約2度水温が下がるとのこと。氷を握って水風呂に入ったり、いつもと違う水風呂の楽しみ方もできますね。

きれいなパウダールームがうれしい

サウナ時間外にも利用可能なパウダールーム。きれいで明るい室内は、清潔感があり、ゆっくり落ち着いて支度をすることができますよ。化粧水や乳液などアメニティもしっかり備わっているのがうれしいポイント。
 

ヘアドライヤーは段階に分けて温かさや風量を変えられます。筆者も利用しましたが、強い風量ですぐに乾かすことができました。サウナ後あるあるなストレスを1つ減らすことができたような気持ちです。
 

ストレートのヘアアイロンも備わっていますよ。こちらもヘアドライヤーと同じく「KINUJO（キヌージョ）」のもの。シルクプレート搭載のヘアアイロンなので、髪の傷みを最大限減らすことができるそうです。

一度は体験したいオリジナル空間

真っ暗や無音でのサウナはプライベート空間でしか成り立たないもの。さらに好きな香りや音楽、光を選べるなんて贅沢の極みです。オリジナル空間を追求したら、自分の好みを知ることにもつながりそうですね。
 

 
[All Photos by mimoru]
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mimoru

mimoru ライター

いろんなアーティストのライブに行ったり都内のカフェを巡ったり、はたまたひたすら家でのんびり読書したりと、アウトドアとインドアを行ったり来たり。おすすめされれば何でもやってハマってしまう影響受けまくり人間です。