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【読者プレゼントあり】台湾で大ヒットの最新ダイエット法が日本上陸!

Aug 6th, 2014

ダイエット大国、日本。美しくなりたい!キレイになりたい!という美への強い思いは、世の女性たちをダイエットという旅へと駆り立て、「ダイエットブーム」は果てしなく続きます。

「低炭水化物ダイエット」、「カスピ海ヨーグルトダイエット」、「にがりダイエット」、「黒酢ダイエット」、「納豆ダイエット」「バナナダイエット」などなど、挙げ出すとキリがないですね。その根底にあるのは、無意識のうちに脳内でインプットされた、「痩せる=キレイになる」という方程式ではないでしょうか。

「痩せている」=「美しい」?


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©Zvonimir Atletic / Shutterstock.com

今からさかのぼること2006年、ブラジル人モデルが拒食症で死亡する事件が起こり、痩せすぎモデルや、それを奨励する社会の在り方に対して世界的に大きな議論が沸き起こりました。この事件がきっかけでフランスやイタリア政府はBMI指数が18以下のモデルの出演禁止処置をとったことも大きなニュースになりました。

そして今、少しずつ、しかし着実に、「痩せている」=「美しい」という世の女性たちの方程式が、変わろうとしています。近年は健康ブームも手伝って、サイクリングやジョギング等の運動をダイエットの一環に取り入れる方が多いように思います。そして、今回新たに登場したのが、台湾人女性によって考案された「KIMIKO式」ダイエットです。

Kimiko式ボディメイクとは?


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©サンマーク出版


台湾で20万部売り上げたこの「KIMIKO式ボディメイク」、台湾の人口は日本よりも少ないので、20万部といえばミリオンセラーにあたるそうです。facebookの公式ページ「いいね!」数は現在22万超え。KIMIKOさんは台湾でもトップクラスの人気を誇る、芸能人御用達のダンスインストラクター。18年間かけて習得した世界各国のダンスからインスピレーションを受け、美しいボディラインをつくるエクササイズを考案しました。

こちらの本では、KIMIKOさんによって考案されたエクササイズが体の各部位ごとに紹介されています。付属のDVDをみながらやってみると、具体的なポージングやリズム感を掴めてよりグッド!KIMIKOさんの可愛らしい声にノリノリの日本語吹き替えがかぶせられ、音楽と一緒に気分を盛り上げてくれます。


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©サンマーク出版

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TABIZINE編集部

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