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旅行の前に要チェック!移動時間を快適にするテクニック

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飛行機編:血行を妨げないリラックススタイルで

長時間同じ姿勢をとることになる飛行機では、体にかかるストレスも相当なものになります。

旅行の前にチェック!ストレスをなくして移動時間を快適にするテクニック3つ

飛行機で旅行となるとファッションにも気合いが入りますが、ひとつ大切にしてほしいのは、血行を妨げない服装を心がけるということです。

スキニーパンツや細身のジャケット、伸縮性のないシャツなどは、体を圧迫し、血行を悪くしてしまうので、長時間フライトの際には避けた方がよさそう。反対にお勧めしたいのは、ウェストがゴム使用のパンツや、ゆったりしたデザインのワンピース、サロペットなどです。

同様に足元も、締め付けがきつい靴下や窮屈なパンプスはNGです。機内で利用できるように、ゆったりタイプの室内用靴下やスリッパを用意しておくといいかもしれません。リラックス効果に加えて冷え対策にもなりますよ。


[All photos by Shutterstock.com]

内野 チエ

内野 チエ ライター
Webコンテンツ制作会社を経て、フリーに。20歳で第1子を出産後、母・妻・会社員・学生の4役をこなしながら大学を卒業、子どもが好きすぎて保育士と幼稚園教諭の資格を取得、など、いろいろ同時進行するのが得意。教育、子育て、ライフスタイル、ビジネス、旅行など、ジャンルを問わず執筆中。特技はワラビ料理と燻製作り。


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