あなたが、海外へ留学、海外赴任、または長期滞在される場合、日本とは色々勝手が違います。その中でも、後回しにしがちながら、優先して確認しておいたほうが良いことを、NYC在住筆者の経験からお伝えしたいと思います。

【良いお医者様を探しておきましょう】
あなたの身体を預けるのに、誰でも良いわけではありませんよね？　持病のある人、妊娠している人は、特にお医者様の情報が必須です。

大事なことは、病気にならないこと。気になることがあったら、日本で検査、治療を済ませておきましょう。

病気になってから探すのでは、遅い場合がある

医者を探していることで、症状が重くなってしまうことがあります。緊急時に、信頼出来ない医者にも罹りたくないものです。

アメリカでは歯科は保険対象外

海外旅行保険をかけた場合でも、歯科は保険が効きません。高額なので、歯科治療は済ませておくことをお勧めします。

アメリカでは救急車は有料

救急車は300ドル以上掛かりますので、救急車を呼ぶような緊急事態にならぬよう避けたいものです。

病気になるのは不測の事態

そうはいっても、人間はこわれもの。病気になりたくてなるものではありません。

異なる環境で、想像外の病気に

●肺炎（風邪が悪化）慣れない環境で疲労が重なります。またNYCの寒さは半端でないのです。
●蚊のアレルギー（腕に痒みを覚えたら、真っ赤になり、丸太のように腫れました）
NYCの蚊に免疫がないためのアレルギーと聞いて、ビックリ。以来、蚊の時期には、蚊除けスプレーを手足につけています。

上記は筆者が罹った病気です。特に疲労が重なると免疫力が低下して、疾病が重くなることがあるので、睡眠を良くとる、疲れたら休憩をとるなど心がけましょう。

良いお医者様はどうやって探す？

次は良いお医者様の見分け方です。

青山 沙羅

sara-aoyama ライター

はじめて訪れた瞬間から、NYに一目惚れ。恋い焦がれた末、幾年月を経て、ついには上陸。旅の重要ポイントは、その土地の安くて美味しいものを食すこと。特技は、早寝早起き早メシ。人生のモットーは、『やられたら、やり返せ』。プロ・フォトグラファーの夫とNY在住。