何かと予定が多い年末ですが、忙しいと気づかぬうちに疲れも倍に！ そんな時期だからこそ日帰り温泉でリラックスしたくなります。今回は東京から日帰りでも行ける長野の温泉を5つ厳選してご紹介。しばし癒しの時間を設けて、翌週からの活力を養いたいものです。
【七味温泉】古くから秘湯として親しまれてきた湯の花たっぷりの温泉
※写真はイメージです。
七味温泉は、泉質の異なる7つの源泉が混ざっているため“七味“と呼ばれています。紅葉館のお風呂は乳白色〜エメラルドグリーンで湯の花がたっぷり。一度浸かれば、日頃の疲れを癒すことができます。上の画像は野天風呂。開放感溢れるお風呂で、渓流の音を聞きながら、体だけではなく気持ちもリフレッシュできますよ。
なんと野天風呂には洞窟風呂も！ 洞窟風呂のある野天風呂は、昼間は女湯、夜は男湯になっています。またこの洞窟風呂は内風呂から外に出る途中にあり、お風呂の探検をしている気分に・・・。内湯も明るい雰囲気でのんびりと温泉に浸かることができます。
日帰り入浴は、料金：大人500円、小人400円です。日帰りで長野の秘湯に行くなんて贅沢ですが、今年1年頑張った自分へのちょっとだけ早いご褒美に行くのもいいでしょう。
[紅葉館]
【水晶山温泉】家族や恋人とのんびり、心地よい時間を堪能できる温泉
(C)水晶山温泉 満願成就の湯
水晶山の麓にある、こちらの温泉は水晶が溶け込んでおり、願いが叶えられると言われています。美肌に効果あるとされるアルカリ性単純泉で疲れに効くだけではなく、お肌の調子も整いそうです。上の画像は露天風呂。巨石と池を眺めながら、長野の澄んだ空気の中、入浴できます。露天風呂は泉質はもちろんのこと、景観が大事。この素晴らしい景観なら、満ち足りた気分になれそうですね。
(C)水晶山温泉 満願成就の湯
竹林を眺めながらお風呂に浸かれる内湯。
(C)水晶山温泉 満願成就の湯
湯音を聞きながら薄明かりの中リラックスできる洞窟風呂。
この温泉施設にはお食事処「水晶亭」もありますので、温泉に浸かった後で、食事をしてお腹も心も満たしたいですね。
(C)水晶山温泉 満願成就の湯
入浴料は大人（中学生以上）：800円、小人（4歳から小学生）：500円です。また、この温泉は日が落ちてからの光景も幻想的で心が落ち着きます。一度は訪れてみたいものです。
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【長野・上田】季節毎のイベント風呂が楽しめる「しなの木温泉 ひな詩の湯」の温泉
※写真はイメージです。
JR上田駅からバスに乗り約10分、ホテル上田西洋旅籠館の敷地内にある「しなの木温泉 ひな詩の湯」は季節のお風呂が楽しめる温泉です。大浴場、露天風呂、立ち湯があり、さまざまな種類の温泉を心ゆくまで堪能できます。
この温泉の一番の魅力は毎月、季節毎のイベント風呂。洋ラン、りんご、バラ、ハーブなどのお風呂を女性風呂で開催しています。バラ風呂もあるので、王侯貴族にでもなった気分で浸かりたいですね。バラの良い香りが漂い、美にも磨きがかかるかも。
温泉からあがった後は大広間で寛げます。漫画や雑誌はもちろん、ソファーベッドやハンモックもあり、時間が許す限りのんびりと過ごせます。
入浴料は大人：700円 、小学生 ：300円（幼児無料）、貸切家族風呂 ：90分間1,600円となっています。充実した休日を過ごせそうな温泉ですね。
【角間温泉】露天風呂は基本混浴！2つの炭酸泉がある「岩屋館」
大自然の中にある温泉宿「岩屋館」の炭酸泉のお風呂は、露天風呂は基本混浴ですが、午後の時間帯に｢女性専用時間｣があるそう。冬は見事な雪見風呂となり、温泉情緒たっぷり。日帰りでも充分温泉を楽しめます。お湯の色が茶褐色なのは、炭酸泉が空気に触れることで、鉄分が酸化するからだそう。
本館地下1階に大浴場｢若葉｣｢岩松｣も窓の外は雪景色。これからの季節、1年でもっとも綺麗な渓流沿いの景色を眺めることができそうですね。炭酸泉は血行を良くして、疲労回復などに効果があると言われていますので、今の時期に最適な温泉でしょう。入浴料は1000円です。
[岩屋館]
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【長野市】リピーターが多い！源泉掛け流しの温泉「うるおい館」
※写真はイメージです。
うるおい館の温泉はこんこんと湧き出る源泉掛け流しの良質な天然温泉。こちらの温泉の特徴はぬめり。2つの源泉はそれぞれ異なる効能がありますが、保湿効果バツグンで温泉からあがった後は、お肌がしっとりすべすべに・・・。
また、こちらの温泉は2階お休み処「湯あがり亭」で飲むこともできます。便秘や胃腸系のトラブルに効果的なのだとか。とことん女性に優しい温泉で、リピーターが多いのも納得です。
裾花川の静かな流れを感じながら、豊かな自然を見つつ、ゆったりと天然温泉に浸かる・・・癒されること間違いありませんね。
このほかにも22メートルの大きさを誇る露天風呂「白岩の湯」やミストサウナ、腰湯、ジェットバス、韓国式サウナもあり、体の芯から疲れを癒せます。
お風呂あがりは「お休み処 湯あがり亭（休憩無料）」で休憩したり、「絶景レストラン 百景」の人気メニューを味わう楽しみも！ この温泉に行くと居心地が良くて帰るのが嫌になり、そのまま空きがあれば宿泊してしまうかもしれませんね（笑）。
入浴料はこちらをご覧ください。
[うるおい館]
