可愛い顔のパッケージ。こんにゃくベーグルとは?
今回取り寄せたのは、一柳(いちりゅう)こんにゃく店の「こんにゃくベーグル」。パッケージの顔デザインがキュートです。こんにゃく含有量40%以上、低カロリーでとってもヘルシー。種類もいろいろあります。
プレーン、ごま、オニオン、くるみ、ごぼう、いよかん、チーズ、レーズンシナモン、黒米、ゆず、レモンティ、七味唐辛子などなど。季節限定で、トマトやチョコチップ、よもぎ、カレーなどもあるようです。
気になるカロリー、どれくらい低いの?
卵や牛乳を使わず、ほとんど小麦粉と水が原料のベーグルは、もともとヘルシーだといわれています。気になるカロリー、こんにゃくを入れると一体どれくらい低くなるのでしょうか。
例えばプレーンだと、1つ175kcal。文部科学省 日本食品標準成分表2015年版(七訂)によると、プレーンベーグルは275kcalとあるので、約64%。半分とまではいかないけれど、かなりのカロリーオフになると思いませんか?
早速実食!こんにゃくベーグルのお味は?
今回は、こんにゃくベーグル6個(3個セット×選べる2種類 税込1,400円)を取り寄せました。送料無料で常温便、というのもうれしいポイント。どの2種類を選ぶかかなり迷ったのですが、定番のプレーンと、シナモン好きなのでレーズンシナモンにしました。国産小麦粉使用、1つ1つ、ベーグル職人さんが毎日手作りされているそうです。
「2〜5分間トーストしてお召し上がりください」と説明書にある通り、5分トーストして、いざ実食。
これは・・・こんにゃくが入っていると言われないと気づかない、というか、言われても気づかないくらい、ベーグルです。こんにゃく粉を使っているせいか、こんにゃく感を感じません。想像以上にふわふわで、もっちりしています。これでカロリーが4割近くカットされているなんて、ちょっと信じられないくらい。
食物繊維が豊富というこんにゃくが入っているせいか、腹持ちもいいです。お得感を感じます!
まずはお試しで、と6個入りを購入しましたが、自宅でも好評で、あっという間になくなってしまいました(笑)。
10個セットや25個セットもあります。冷凍できるそうなので、たくさん買い置きしておくのもいいかもしれませんね。ほかにも、こんにゃくケーキやこんにゃくクッキー、こんにゃくアイスキャンディー、こんにゃくウィンナーなど、気になるこんにゃくグルメがいっぱい。気になった方は、オンラインショップをのぞいてみてください。
参考
[文部科学省 日本食品標準成分表2015年版(七訂)]
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Aya Yamaguchi 統括編集長
インターネットプロバイダ、旅行会社、編集プロダクションなどを経てフリーに。旅と自由をテーマとしたライフスタイルメディア「TABIZINE」編集長を経て、姉妹媒体「
イエモネ」を立ち上げる。現在は「TABIZINE(タビジン)」「イエモネ」「novice(ノーヴィス)」「bizSPA!フレッシュ」統括編集長。可愛いものとおいしいものとへんなものが好き。いつか宇宙に行きたい。
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