３月２９日（日）午前１時が午前２時に！？ヨーロッパの「サマータイム（夏時間）」を細かく解説！

掲載日: Mar 29th, 2020

ヨーロッパ全土では今週末3月29日（日）からサマータイム（夏時間）となります。サマータイムっていつからいつまで？時計を直し忘れる人はいないの？など日本人にはあまりなじみのないサマータイムにまつわる基本をご紹介します。

日本よりずっと北に位置するヨーロッパではサマータイムあり

日本よりずっと北に位置するヨーロッパでは夏と冬では昼間の長さがだいぶ違います。東京は実はアフリカの北端とおなじくらいの緯度で、南ヨーロッパのポルトガルやイタリア、スペインの一部や日本の東北や北海道と同じぐらいの緯度です。そのためヨーロッパでは日が長くなる夏の間は時間を一時間早めて（すでに明るい）早朝早くから働いたり学校に行き、夕方以降も明るい屋外での活動をエンジョイするためにサマータイム（夏時間）を設けいています。

いつまでも明るい夏、夜が長い冬

では、どのくらい夏と冬で日照時間が違うのかを筆者の住むイギリスを例に見てみましょう。

夏至の日　日の出　4時42分　日没　21時21分　日照時間　16時間39分
冬至の日　日の出　8時4分　日没　15時53分　日照時間　7時間49分

なんと夏と冬ではおひさまが出ている昼間の時間が2倍以上も違います！日の出、日没の前後30分ぐらいは明るいため夏は朝は4時前から明るく、夜10時頃でもまだ夕方といった具合です。

サマータイム（夏時間）とウィンタータイム（冬時間）！？

実はサマータイムはありますが、ウィンタータイムはありません。冬の期間がそれぞれの地域の標準時とされ、サマータイムが地域の標準時＋1時間だからです。たとえば筆者の住むイギリスでは、冬の間がGMT（グリニッチ・ミーン・タイム、グリニッチ標準時）でサマータイムの期間はGMT＋１となっています。

サマータイムはいつからいつまで？

サマータイムは毎年3月の最終日曜日の早朝午前１時から10月の最終日曜日の早朝午前1時59分までです。つまり、夏時間の始まる3月の最終日曜日には、午前1時が午前2時になり、夏時間の終わる10月最終日曜日には午前2時が午前1時に戻ります。

イギリスあるある・イギリス人はサマータイムが覚えられない！？

イギリスに長く住む筆者ですが、いまだに理解できないことはイギリス人にはいつからいつまでがサマータイムなのか、時計を進めるのか遅らせるのかをおぼていない人がたくさんいることです。

3月最終日曜日から10月最終日曜日といたってシンプルな制度にも関わらず、2月後半になると「あれ、来週からサマータイムだっけ？」9月後半になると「あー、もうサマータイムは来週で終わりだから日が短くなるなぁ。」などと言う人が絶対にいます。また、携帯などのデジタル製品は自動的に時間が変更されるのですが、以前は時計を合わせそびれ翌日の月曜日に1時間早く（もしくは遅く）出勤してくる人が必ずいました。