鐘山の滝（山梨県）写真提供：やまなし観光推進機構

森林セラピー基地の翡翠色の滝壺「七ツ釜五段の滝」（山梨県山梨市）

山梨県山梨市・西沢渓谷（秩父多摩甲斐国立公園）にある「七ツ釜五段の滝」は、渓谷美を誇る西沢渓谷遊歩道の一番奥にあり、「日本の滝百選」にも選ばれた名瀑です。5つの滝と7つの滝壺からなる七ツ釜五段の滝の落差はおよそ、上から3ｍ、4ｍ、2ｍ、9ｍ、10ｍ。滝壺の澄んだ翡翠色に癒やされます。西沢渓谷は森林セラピー基地に認定されているほか、環境庁の「平成の名水百選」、「森林浴の森100選」、林野庁の「水源の森百選」などにも選定。

八ヶ岳の清らかな水流「吐竜の滝」（山梨県北杜市）

山梨県清里エリア　八ヶ岳屈指の清流・川俣川に沿った遊歩道を15分程度たどると「吐竜（どりゅう）の滝」に着きます。落差10ｍ、幅15ｍの、岩間から絹糸のように流れ落ちる「吐竜の滝」の水は、八ヶ岳の地下水があふれ出しているもの。岩に生えた苔と優美な水の流れが美しく、心落ち着く絶景です。

清涼感あふれる軽井沢の名所「白糸の滝」（長野県軽井沢町）

長野県軽井沢町の人気観光名所、「白糸の滝」。白糸ハイランドウェイ沿いの駐車場から、遊歩道で3分ほどなので、気軽に行けることも魅力。岩肌を伝う幾千もの白糸のような流水は、浅間山の地下水が湧き出たものだそうです。高さ3m、幅70mの自然の白いカーテンは、夏になると見たくなる清涼感にあふれた絶景です。

三本の滝が作り上げる自然美「三本滝」（長野県松本市）

写真提供：松本市

長野県の指定名勝「三本滝」は「日本の滝百選」のひとつで、水源が異なる3つの沢の滝（無名沢の滝、本沢の滝、クロイ沢の滝）が、1カ所に集まり一望できるもの。各滝の落差はおおよそ50～60ｍ。三本の滝が力を合わせて作り上げる自然美の絶景です。

轟音の迫力「苗名滝」（新潟県）

写真提供：公益社団法人新潟県観光協会

落差55mの高さから水が落ちる轟音から「地震滝」とも呼ばれる、新潟県妙高市の「苗名滝（なえなたき）」。古来日本では、地震のことを「なゐ」といい、ないの滝が転じて苗名滝と呼ばれるようになりました。「日本の滝百選」のひとつで、水量が多い滝は豪快な絶景。遊歩道入口にある苗名滝苑では、山の冷たい湧水をかけ流した流しそうめんが食べられます。

※記事掲載の情報は、2021年8月現在のもので、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、変更になる場合があります。最新情報については、必ず公式サイトで確認あるいは直接施設へお問い合わせください。

注意：緊急事態宣言期間中など、来訪の自粛を求めている県に関しては、無理に訪れることなく、解除の時期を待ってから訪れるようにしましょう。

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青山 沙羅

sara-aoyama ライター

はじめて訪れた瞬間から、NYに一目惚れ。恋い焦がれた末、幾年月を経て、ついには上陸。旅の重要ポイントは、その土地の安くて美味しいものを食すこと。特技は、早寝早起き早メシ。人生のモットーは、『やられたら、やり返せ』。プロ・フォトグラファーの夫とNY在住。