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もうすぐバレンタイン。今年はどんな風に過ごす予定ですか？ 日本では女性が好きな男性に愛を込めてチョコレートを贈る日として親しまれてきましたが、最近は家族や友達と一緒に楽しむ人も増えてきているよう…
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現在、話題沸騰中の「BOOK AND BED」に泊まってきました！ “泊まれる本屋さん”というコンセプト通り、広いスペースに散りばめられた数多くの本と、気軽に読書が楽しめる空間は、まさに読書好き…
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内閣府の調査によると、働いている日本人の平日の平均睡眠時間は女性6時間56分、男性7時間3分だと言われています。もちろんこれは平均なので、TABIZINE読者のみなさまの中には、もっと睡眠時間が短い方…
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いつも何かに急き立てるような焦燥感、イライラした気持ちにとらわれていませんか？「忙しい」「時間がない」日々そう感じているあなたに、今すぐ始められる、心に余裕を持つための3つのヒントをお伝えします。 …
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楽しいこと、苦しいこと、いろんなことが起こる人生。そのすべてを乗り越えてきたからこそ、はじめて理解できることもありますよね。 「あの時はとても辛かったけど、あの経験があったからこそ今の自分がある…
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江戸時代の末期、1810年ごろに書かれた『旅行用心集』という旅のバイブルがあります。当時は子女の富士登山が許され、十辺舎一久が『東海道五十三次』を書き、伊勢参りがピークに達した大衆旅行の成熟期。 …
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20代のうちにやっておいた方が良いことがあるように、30代のうちにやっておいた方が良いこともあります。やらずに後悔するくらいなら、やって後悔した方が良いとは真実。やらなかったことは“もしあのと…
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ムーンダイエットとは、月の満ち欠けのリズムを知って美しく痩せてしまおうというものです。まずは新月と満月の周期を知ることからはじめましょう。 からだと月の関係 女性のみならず、体のほとんどが水…
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【写真を通じて、思いをかたちにするサイト「フォト総研」より寄稿】 友人や近所の人からちょっとしたお菓子やお花をいただいたとき、お世話になった方にお礼をしたいとき。そんな「ありがとう」や「うれしい…
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この記事を読んでいるあなたは、眠れない夜を過ごしていて、記事が目に止まったかもしれませんね。気が高ぶって、緊張が解けなくて、気になることがあって目が覚めてしまって。理由は様々でしょう。常に眠り…
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