岡山県真庭市湯原温泉
個性派の三名湯「美作三湯」
「美作三湯」は、岡山県北部に位置する美作エリアに古くからある3つの温泉地「湯原温泉・奥津温泉・湯郷温泉」の総称です。広大な自然の中で温泉街から山間にある秘湯まで、様々な温泉を楽しめます。
「砂湯」が有名！ 湯原温泉（真庭市）
足元からポコポコ湧き出る「足元湧出」といわれる源泉が特長で、全国の温泉の中でもわずか1％ほどしか存在しないそうです。一度も空気にふれることがないため酸化することなく、上質な温泉を楽しめます。
旭川沿いに広がり、露天風呂番付で西の横綱とされる「砂湯」が有名。24時間無料で利用OKの混浴露天風呂で、「子宝の湯」「美人の湯」「長寿の湯」の3つの温泉があります。
ホテルや旅館など20軒ほどの温泉施設があり、可愛いアート作品やカラフルなタイルで彩られた足湯も楽しめます。
秘境の雰囲気を持つ「美人の湯」奥津温泉（鏡野町）
自然豊かな秘境の雰囲気をあわせ持っているのが「美人の湯」として知られる奥津温泉です。奥津温泉も「足元湧出」の温泉が楽しめます。
三湯の中でも女性に一番おすすめは奥津温泉。泉質はアルカリ性で肌への刺激が少なく、大手化粧品メーカーの化粧水の原料にも使われているそう！
元々は温泉街のすぐ横を流れている清流・吉井川から湧き出ていたとされる源泉が毎分247リットルも溢れ出ています。中でも鏡野温泉は知る人ぞ知る名湯で、宿泊できる宿はわずか5軒と秘湯のような雰囲気があります。
レトロな雰囲気の「湯治場」 湯郷温泉（美作市）
約1200年前の発見とされる「鷺の湯」の別名を持つ古湯。傷やリュウマチ、神経痛に効く湯治の効果や美肌の効果を持つとされています。
最寄りのJR林野駅からはバスやタクシーで10分足らずで行くことができ、温泉街には足湯や旅館が多く並びます。観光の拠点としても便利。
近隣は大山展望台など豊かな自然を味わえる景勝地に恵まれています。また、「湯郷温泉てつどう模型館＆レトロおもちゃ館」が有名で、家族三代で楽しめる温泉地としても知られます。
現地で食べられるおすすめご当地グルメ
ひるぜん焼きそば（湯原エリア）
特製の味噌だれの味は素朴で懐かしい味わい。それでいて、ソース焼きそばとは一線を画す新しさも感じます。
かっぱのなみだ巻き（奥津エリア）
まずは大きなまん丸サイズのきゅうりに目を奪われました。シャキシャキ食感のきゅうりの漬物と一緒にわさびの葉や茎が巻かれています。
思った以上にわさびがきいていて、鼻にツーンと辛味が。お寿司屋さんのかっぱ巻きでは味わえない、好きな人にはやめられないおいしさです。
なぎビーフローストビーフ（湯郷エリア）
お肉がとてもやわらかく、しっとりとした食感。口の中に入れると溶けてしまいました。肉本来の濃厚な味が楽しめて、白飯がほしくなります。
おすすめのご当地みやげ 3選
たくさんのご当地みやげの中から厳選した3品をご紹介します。
蒜山高原ミックスチョコレート（湯原・真庭）
蒜山高原ミックスチョコレート＜ヒルゼンミルキー＞ 691円（税込）
岡山県蒜山（ひるぜん）牧場の牧場しぼりのジャージー牛乳を使った贅沢なチョコレートです。
高瀬舟羊羹（湯原・真庭）
高瀬舟羊羹＜古見屋羊羹＞ 550円（税込）
古くから愛され続けている高瀬舟羊羹は、こどもから大人まで大好きな味。3週間程で表面に薄くシャリ（表面糖化）がきたころが食べ頃です。このシャリがおいしい。
ひめのもち（湯原・新庄）
ひめのもち 白餅<メルヘンプラザ> 999円（税込）
昼と夜の寒暖差が激しく、日本一きれいな村とされる新庄村で作ったお米から作られています。お餅の伸びがよいのが特長です。
年間約100万人が訪れるという美作三湯。一度訪れた人は必ずハマる、誰もがリピートしたくなるというのも納得です。
遠い昔から愛され続ける、魅力に溢れた温泉郷に一度足を運んでみませんか？
東京・新橋の岡山県アンテナショップ「とっとり・おかやま新橋館」では、2026年2月20日（金）～23日（月・祝）の4日間、『おかやま美作三湯めぐり』イベントが開催されます。都心にいながら、温泉街の情緒とご当地グルメを体感できるチャンスです。お見逃しなく！
日程：2026年2月20日（金）～23日（月・祝）
※20日のみ12:00～17:00
時間：11:00～17:00
会場：とっとり・おかやま新橋館 2階催事スペース
（東京都港区新橋1-11-7 新橋センタープレイス）
※各メニュー・ノベルティは数量限定、なくなり次第終了。
とっとり・おかやま新橋館公式サイト：https://www.torioka.com/
画像素材：PIXTA
©︎ Mari.M
PROFILE
Mari.M ライター
夫、娘、チワワとの4人暮らし。歌とダンスの某スクールに10年間勤務しディレクションを担当。エンタメ業界で過ごした日々はその時々のトレンドにふれた場所や食べ物を満喫。現在はもっぱら毎日犬と散歩しながらカフェ巡り＆ドラマ観賞。朝イチでメカブを必ず食べるダイエット法を2年以上継続中。
【キャッチフレーズ】大体いつも笑ってる
【キャッチフレーズ】大体いつも笑ってる
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