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左右に見える小さな太陽 朝方や夕方、ふと太陽のほうを見ると、両サイドに小さく明るい光が見えることがあります。 真ん中の太陽に比べ、両サイドの光は細長いです。 この光のことを「幻日」といい…
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女性のみなさんは、ひとりで海外へ出かけることはありますか？ 出張だったり、プライベートだったり、その目的はさまざまかもしれません。自分のペースで動けるひとり旅はラクな反面、危険と隣り合わせのこと…
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チューリップの魅力って？ 花々が咲き乱れる春がやってきました。春の花と聞いてまず思い浮かべるのは桜ですが、チューリップも忘れてはいけません。カラフルで愛らしいチューリップの花を見ると、気分がウキウキ…
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ザクザク食べ応えのあるオートミールのクッキー。 体に良いイメージがある一方、普通のクッキーと比べると値段も少し高く、やはり気になる美容面。そんな気になる点も、ヘルシーな食材を使って手作りすれ…
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春になると、お花、ハーブなどが気になりますね。切り花でなく、自宅でガーデニングが望ましいですが、日当りの良い庭を持っている人は稀。ひさしや大きなビルが前にあり、ベランダに日が差し込まない状況も多いでし…
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ミランダ・カーをはじめ、多くのセレブが愛用していることで人気に火がついたココナッツオイル。でも、一体どのようにして食事にとり入れていけばいいのでしょうか？ また、食以外の使用方法はないのかなど…
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「人生は旅」という言葉があるように、時として旅にたとえられる人生。人生という長い長い旅をするすべての人に贈りたい、旅にまつわる世界の名言を12個お伝えします。 どんなに長い長い旅路…
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風にはためくカラフルな旗に、朱色の袈裟を身にまとったチベット僧。私たちが「チベット」と聞いて連想するイメージそのままの場所は、実はチベット国外にあるのを知っていますか？今日は、チベット仏教文化の拠点「…
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地図がなくても歩ける散歩道 春本番になり、散歩が楽しい季節になりました。これからの季節に歩いてみるととても気持ちがいいルートが、東京都目黒区にある、「みどりの散歩道」です。全部で9つの散歩コー…
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意外にパン食が多いメキシコ生活 メキシコのひとたちは一日じゅうタコスばかり食べているわけではないんですよ。実はパンが大好きなんです。メキシコならではの甘い菓子パンは、チョコラテ（ホットチョコレート）…
