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夏の疲れが出でくる近頃。疲れがちで食欲もあまり出ません。栄養が偏っているかもしれませんね。平日の朝食は時間が取れないのなら、ウィークエンドはこんなごちそうトーストがおすすめです。不足しがちな野菜も、た…
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クラフトビールや黒ビールなど、スーパーでもちょっとこだわりの感じられるビールが増えてきました。もちろんそのまま飲むのもいいけれど、ビールはカクテルにしてもひと味違った美味しさが楽しめます。 …
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荷物はできるだけ軽めにする 旅の中で移動は避ける事ができませんよね。旅を楽しむためには体力維持が大切になってきます。できるだけ自分に負担をかけないよう、荷物は軽めが鉄則のようです。 …
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気のおける友人と心ゆくままお喋りをした時、仕事での重大なプロジェクトが成功したときなど、人が幸せを感じるシチュエーションはさまざまです。 科学的に見てみると、幸せを構成するのは外的要因が50…
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青春18きっぷ。日本全国のＪＲの普通列車が乗り放題になる切符です。 「一体いつ着くのだろう・・」各駅停車の電車の中で途方にくれながら、青春時代に青春18きっぷで旅をしたこともあったのではないでし…
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新旧が融合するエキゾチックな常夏の国・マレーシア。マレー半島とボルネオ島の一部から成り、地域ごとに異なる表情を見せる多民族国家です。 大自然の中で動物と触れ合う「コタキナバル」や、透明度の高…
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「いかに安く、いかに充実した旅を送るか」というのは、バックパッカーだけでなくとも気になるところですよね。 旅の口コミサイト「トリップアドバイザー」の『旅行者のための物価指数』インフォグラフィクス…
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朝の連続ドラマ『花子とアン』で、気になるのが、花子の憧れの女性で友人の蓮さま。仲間由紀恵さんが好演していることもあって、ヒロインよりむしろ蓮さまが気になるくらいです。 蓮さまは柳原白蓮という歌人がモ…
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新作映画が日本公開中のホドロフスキーとメキシコの深い関係 ジョン・レノンとヨーコ・オノ、デニス・ホッパーが惚れ込んだ魔術的ウエスタン映画『エル・トポ』で1970年代に世界的に名が知られること…
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段丘の地形を生かした日本庭園 東京都の郊外にある国分寺市。 かつて武蔵野国の国分寺があったこの地には、「国分寺崖線（通称：ハケ）」と呼ばれる地形があります。これは多摩川が武蔵野台地を浸食す…
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